Yo tambien creo que el mantra funciona, lo constato cada dia, se que es un trabajo diario pero ¡¡¡¡funciona¡¡¡¡¡
¡¡¡LO SIENTO, PERDONA, TE QUIERO, GRACIAS¡¡¡¡¡¡¡
Ho'oponopono (el poder del amor):
-
vernica
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:218
- Registrado:Jue 26 Abr 2007 02:00
Os pongo un pensamiento que me ayuda mucho:
¿Quieres cambiar tu realidad? Pues limpia dentro de ti, porque en tu interior están los recursos que generan TODO lo que te rodea. Asi que mucho "LO SIENTO, TE AMO" para que todo cambie de la forma más favorable.
Me animo y explico una técnica del Dr. Len.
La Respiración “Ha”
El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de respiración “Ha” es simple de hacer y cancela memorias.
El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientras cuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
También puede juntar los dedos índice pulgar de cada mano, formando un aro y entrelazarlos, como el símbolo “infinito” 3. Mantener esta posición durante el proceso.
Respire sin forzar, para no hiperventilar, lo que le puede provocar atontamiento y malestar. Piense las frases. O frase: “Lo siento mucho, Perdóname. Te amo. Gracias”. El Dr. Len afirma que este proceso puede eliminar el estado de depresión.
¿Quieres cambiar tu realidad? Pues limpia dentro de ti, porque en tu interior están los recursos que generan TODO lo que te rodea. Asi que mucho "LO SIENTO, TE AMO" para que todo cambie de la forma más favorable.
Me animo y explico una técnica del Dr. Len.
La Respiración “Ha”
El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de respiración “Ha” es simple de hacer y cancela memorias.
El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la espalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientras cuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con los pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
También puede juntar los dedos índice pulgar de cada mano, formando un aro y entrelazarlos, como el símbolo “infinito” 3. Mantener esta posición durante el proceso.
Respire sin forzar, para no hiperventilar, lo que le puede provocar atontamiento y malestar. Piense las frases. O frase: “Lo siento mucho, Perdóname. Te amo. Gracias”. El Dr. Len afirma que este proceso puede eliminar el estado de depresión.
-
Cartium
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:269
- Registrado:Jue 31 Ene 2008 02:00
- Contactar:
-
m4dis
- Cocinera/o
- Mensajes:1489
- Registrado:Dom 02 Sep 2007 02:00
Xicos paso a desearles un feliz finde, practiquen mucho, tanto como puedan. Los resultados merecen la pena... les dije q las cosas estan en movimiento, recuerdan?? pues siguen moviendose bastante positivamente, sigo repitiendo y no me canso de aprovechar cualquier situacion personal o ajena q me impresione para repetirla...
LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS.
Vernica muchas gracias por tus informaciones, siempre me vienen muy bien para aplicarlas a mis mantras.
Si alguno quiere explicar q frases dice o q mantras repite ademas del ho'oponopono, q las comparta con todos pues asi es una forma de aumentar nuestra espiritualidad.
Por cierto, CArtium, definitivamente el libro de Sifa se me esta atascando... tal vez es demasiado elevado para mi... otro dia con mas tiempo os pongo un trozo para q veiais de lo q hablo... aun asi, me lo llevo este finde para darle un empujon a ver si mejora...
Feliz finde, cuidense!!
LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS.
Vernica muchas gracias por tus informaciones, siempre me vienen muy bien para aplicarlas a mis mantras.
Si alguno quiere explicar q frases dice o q mantras repite ademas del ho'oponopono, q las comparta con todos pues asi es una forma de aumentar nuestra espiritualidad.
Por cierto, CArtium, definitivamente el libro de Sifa se me esta atascando... tal vez es demasiado elevado para mi... otro dia con mas tiempo os pongo un trozo para q veiais de lo q hablo... aun asi, me lo llevo este finde para darle un empujon a ver si mejora...
Feliz finde, cuidense!!
-
tartin
- Cocinera/o
- Mensajes:1216
- Registrado:Lun 19 Feb 2007 02:00
- Ubicación:BARCELONA/TM 31
BUENAS¡¡¡¡, OS CUENTO:
sabado dia 20, me dirijo a mi trabajo andando, como ya sabeis Brcelona es muy grande, acabo de salirde casa enfadada con mi marido, discutimos por que mi hijo el peque tenia partido de futbol, me coloco los auriculares y camino por la calle diciendo el mantra (no me gusta llegar al trabajo cabreada), pienso en una persona, vive lejos de mi zona, y cuando voy a cruzar uno delos semaforos me pitan desde un coche, no crei que iba por mi, ademas escuchaba musica y seguia andando ensimiasmada con el mantra, el coche sigue pitando cada vez mas fuerte, me giro por fin, y hay estaba esa persona, le grite QUE HACES POR AKI¡¡¡¡¡¡¡¡, y me dijo que se dirijia a las afueras de Barcelona, la verdad es que fue un FLASH, como iba esa persona que vivia en otro barrio a pasar por ahi, a las 9 de la mañana, yo, la verdad es que pensaba en ella, y creo que es por el mantra, por que ver a esa persna me alegro el dia, hizo que se me olvidara el cabreo que llevaba esa mañana, y pase un dia estupendo, ¿¿¿SEGUIS CREIENDO QUE NO FUNCIONA?????, yo cada dia estoy mas convencida del PODER QUE TIENE.
¡¡¡¡¡¡¡PRATICAD¡¡¡¡¡¡¡
""lo siento, perdoname, te quiero, gracias""""
sabado dia 20, me dirijo a mi trabajo andando, como ya sabeis Brcelona es muy grande, acabo de salirde casa enfadada con mi marido, discutimos por que mi hijo el peque tenia partido de futbol, me coloco los auriculares y camino por la calle diciendo el mantra (no me gusta llegar al trabajo cabreada), pienso en una persona, vive lejos de mi zona, y cuando voy a cruzar uno delos semaforos me pitan desde un coche, no crei que iba por mi, ademas escuchaba musica y seguia andando ensimiasmada con el mantra, el coche sigue pitando cada vez mas fuerte, me giro por fin, y hay estaba esa persona, le grite QUE HACES POR AKI¡¡¡¡¡¡¡¡, y me dijo que se dirijia a las afueras de Barcelona, la verdad es que fue un FLASH, como iba esa persona que vivia en otro barrio a pasar por ahi, a las 9 de la mañana, yo, la verdad es que pensaba en ella, y creo que es por el mantra, por que ver a esa persna me alegro el dia, hizo que se me olvidara el cabreo que llevaba esa mañana, y pase un dia estupendo, ¿¿¿SEGUIS CREIENDO QUE NO FUNCIONA?????, yo cada dia estoy mas convencida del PODER QUE TIENE.
¡¡¡¡¡¡¡PRATICAD¡¡¡¡¡¡¡
""lo siento, perdoname, te quiero, gracias""""
-
m4dis
- Cocinera/o
- Mensajes:1489
- Registrado:Dom 02 Sep 2007 02:00
Buen comienzo de semana a todos!!!
Como dice Tartin, yo tambien he comprobado q cuando hay algun mal rollo, ya sea propio o ajeno, me gusta repetir el mantra y hasta ahora veo q en un rato las cosas vuelven a su cauce, la situacion se calma y todo queda en una pequeña anecdota... asi q usenla, y compruebenlo ustedes mismos.
"LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS"
Pasen una feliz semana! y cuentennos sus experiencias, compartan con nosotros como les funciona en su vida.
Como dice Tartin, yo tambien he comprobado q cuando hay algun mal rollo, ya sea propio o ajeno, me gusta repetir el mantra y hasta ahora veo q en un rato las cosas vuelven a su cauce, la situacion se calma y todo queda en una pequeña anecdota... asi q usenla, y compruebenlo ustedes mismos.
"LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO, GRACIAS"
Pasen una feliz semana! y cuentennos sus experiencias, compartan con nosotros como les funciona en su vida.
-
majogar
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:211
- Registrado:Mié 14 Mar 2007 02:00
- Ubicación:Andalucia
Ho'oponopono (el poder del amor)
Hola, yo practico esta técnica y doy fé de que funciona,ahí os pongo un enlace donde se dá un seminario explicandolo.
Besitos de Maria José.
Lo siento, te amo.
http://www.medita.es/mp3/webinariohooponopono.mp3
(20 Mb)
Besitos de Maria José.
Lo siento, te amo.
http://www.medita.es/mp3/webinariohooponopono.mp3
(20 Mb)
-
Cartium
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:269
- Registrado:Jue 31 Ene 2008 02:00
- Contactar:
Muchas gracias por el webinario, es muy bueno yo lo había escuchado antes y lo recomiendo también, por cierto tartin que maravilla esa anecdota que cuentas, este mantra es fabuloso, ahh m4dis que pasó al final con el libro se te desantraganto¿? jaja, un besote y a seguir practicando
"Lo siento, perdóname, te amo, estoy agradecido"
"Lo siento, perdóname, te amo, estoy agradecido"
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro