NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[paulrock]

Hola damas. Les cuento que soy Paulo. He empezado el dia de hoy la dieta definitiva. Espero poder sacarme hartos kilitos que me sobran.

He leido cientos de pagina de este foro asi que hasta siento que las conozco un poco.

Saludos y estamos al habla.

[cuelebre]

bienvenido paulo,con esta dieta se baja un monton,ya ves lo que yo baje,y si as leido lo del foro sabras que tenia muchisimo problema para perder peso ,asi que animo y a eliminar kls ,y sobre todo mucho volumen.

te aconsejo que te midas ,pues hay veces que en peso no lo notas mucho,pero ves que en cmt bajas un monton.
un saludo

[ona08]

Muy buenas!!!!!!!!!!!!!!!!!

Primero dar la vienvenida a Paulo, espero que disfrutes con esta dieta, verás que es fácil seguirla.

que sepais que no me olvido de todad vosotras , es que he estado enferma, pero ya me voy recuperando.

Culebre, espero que estés mejor del tiron, y quiero darte las gracias, por ponerme tu dieta, estoy esperando la segunda semana y tus resultados.

Chicas, donde estais todas, un fuerte beso

[cuelebre]

ona en la pagina anterior te cuento mi experiencia,de momento no baje nada mas ,no se si sera por el extreñimiento ,seguire esta semana ,pero si veo que sigo igual ,sigo con la defi ,pues esta sale baste cara y para no tener mas resultados no me merece la pena.

sigo mal de la espalda, al fin ire al medico mañana,haber que me dice.

mañana si estoy mejor te pongo la segunda semana.

[ona08]

Buenas noches!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

chiquitas donde andais????????????????

Culebre, gracias y cuidate no te dejes lo de la espalda que luego será peor, ya me dirás que te dice el médico

un fuerte beso para todasss i todossss (ahora tenemos chico!)

[cuelebre]

ona hoy fui al medico ,me dio inyecciones,puse una enseguida y aunque no me quito del todo el dolor estoy mejor,ademas me dio un relajante muscular pues me miro y decia que tenia muchas contracturas en el cuello y toda la espalda,me dio diacepan 5 mg y que eso ademas de aliviar las contracturas me ayudara a dormir ,pues me dan las 3 o las 4 de la mañana sin poder dormir .

¿donde estan todas ?

por la tarde quise ponerte las otras recetas pero no me dejaba entrar en la pagina.mañana lo hare,pues ahora voy para la cama a poner calor .

¿paulo como vas con la dieta? dinos algo ,los hombres teneis mas progresos que nosotras ,asi que duro con ello y veras que dentro de unos dias nos dices que bajaste un monton.

hasta mañana

[paulrock]

Hola chicas. animo con esas enfermedades. Menalidad positiva.

Les cuento que hoy cumpli mi 5 dia de dieta. Tuve una caida solamente, llegue a casa de mi madre y estaba cocinando galletas de navidad. ME he comido 5, jajaj. Lo demas todo al pie de la letra.
Mañana tengo prueba de fuego, un asado con los amigos y luego un cumpleaños.
A la noche me medire y pesare, ahi les cuento.
Saludos y que esten bien.

A todo esto encontre el libro completo en Emule yrealmente esta muy interesante.

[doridv]

Hola,¿se puede?....bueno soy nueva por aqui.....andaba buscando la dieta definitiva y encontre este foro..... a partir de hoy empiezo con la dieta...espero que me funcione...... ......ya seguimos en contacto.....

Un saludo.

[xiroi]

Bienvenida doridv !!!

Pasa y ponte cómoda

Dónde estáis todas ???

[Forever]

Aqui una desanimada que vuelve al redil despues de este bajon de unas semanas de nuevo vuelvo al foro.

Ya estoy otra vez con la bici y con mis 2 ls de agua... poco a poco

Besos para todas y MUCHO ANIMOOOOOO