Me lio con los puntos:

[yoli_dani]

no se que hacer me paso el dia pensando en los menus, suena raro pero sueño en lo que voy ha hacer y despues siempre me paso . Podrias ponerme menus de un dia completos? Creo que si sigo asi me pondre mala o dejare la dieta
Gracias chicas por escucharme

[gordi77]

tranquila eso a mi tambien me paso las primeras semanas me pasaba toda la noche soñando que tenia que hacer para comer lo que sobraba para la cena etc....
pero ahora ya no me pasa mas o menos al mediodia suelo comer una ensalada y despues pasta, arroz, lentejas o garbanzos y por las noches depende de los puntos que quedan al tener muchos alimentos a 3 o 4 puntos a saciedad pues ceno carne a la plancha o pescado y patatas o verduras o incluso otra ensalada a mi asi me va bastante bien y comes variado y no demasiado caro porque con lo de las CRISIS.......

[yoli_dani]

Muchas gracias gordi77 seguire intentandolo pero no aseguro na

[Dunia75]

hay mucha gente que cuelga sus menus, echales un vistazo y si tu tienes mas puntos pues ya sabes que puedes comer mas cosas

pero creo que los deberias hacer tu, a tu gusto, pq puedes ver un menu colgado con tus puntos,pero no gustare lo que pone

[yoli_dani]

Eso es lo que me pasa que me paso el dia leyendo menus que hay ya echos pero como soy muy especial nada me gusta si es que la culpa la tiene mi madre que cuando era pequeña siempre nos daba lo mismo pasta, patatas o arroz, carne y poco pescado y menos verdura.
Si al final tendra razon mi suegra y no puedo salir de casa
Menos mal que a mi niño eso no le pasa él come de todo aunque la mami no lo haga

[Bilb]

Eso es lo que me pasa que me paso el dia leyendo menus que hay ya echos pero como soy muy especial nada me gusta si es que la culpa la tiene mi madre que cuando era pequeña siempre nos daba lo mismo pasta, patatas o arroz, carne y poco pescado y menos verdura.
Si al final tendra razon mi suegra y no puedo salir de casa
Menos mal que a mi niño eso no le pasa él come de todo aunque la mami no lo haga

Yo no como verdura y practicamente nada de pescado. Y aqui me tienes, he sobrevivido y adelgazado estupendamente. comiendo solo cosas uqe me gustan.

[Angela30]

En mi opinión para que ésta o cualquier otra dieta funcione hay que adaptarla a lo que uno está acostumbrado a comer. Mira de sacar los puntos a tus menús habituales, si se te van mucho pues recorta y adaptalos un poquito y ya verás como así podrás seguir la ww tranquilamente.

Saludos

[yoli_dani]

Gracias a todas. A ver si ahora que vienen las vacaciones me centro mas pq llevo una semana de locos.