NUEVA AYUDA:
- chon 52
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:858
- Registrado:Jue 01 Ene 2009 23:43
buenas noches, pretendo empezar la dieta ww, no se donde escribir, y como informarme, no puedo ir a las reuniones. me ayudais por favor.
- kissa1
- Cocinera/o
- Mensajes:1392
- Registrado:Jue 19 Abr 2007 02:00
Re: NUEVA AYUDA
Bienvenida Chon
Para empezar tienes que leer el post del resumen de la dieta http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=260816" onclick="window.open(this.href);return false; si tienes dudas estaremos aqui para ayudarte.

Para empezar tienes que leer el post del resumen de la dieta http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=260816" onclick="window.open(this.href);return false; si tienes dudas estaremos aqui para ayudarte.

- nuridaniel
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:3972
- Registrado:Vie 24 Oct 2008 02:00
Re: NUEVA AYUDA
hola chon... ayera estuvimos hablando en el chat... mirate el post de arriba que pone resumen de la dieta y hay encontraras todo lo que necesitas para empezar... cualquier duda nos la consultas...




- chabely
- Cocinera/o
- Mensajes:1263
- Registrado:Jue 01 Nov 2007 02:00
Re: NUEVA AYUDA

pregunta lo que no sepas estamos para ayudarte
- chon 52
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:858
- Registrado:Jue 01 Ene 2009 23:43
Re: NUEVA AYUDA
vamos a ver si me voy enterando, os pongo el menu de hoy .
desyuno, cafe con leche desnatada y sacarina, ,mandarinas.
media mañana, rebanada de pan de molde integral, con chorrillo de aceite.
comida coliflor, y filete de solomillo de cerdo a la palncha.
merenda cafe con leche
cena lechuga, filete de caballa a la plancha y queso.
bueno que tal esta el menu de hoy. puntuarme haber que tal.
desyuno, cafe con leche desnatada y sacarina, ,mandarinas.
media mañana, rebanada de pan de molde integral, con chorrillo de aceite.
comida coliflor, y filete de solomillo de cerdo a la palncha.
merenda cafe con leche
cena lechuga, filete de caballa a la plancha y queso.
bueno que tal esta el menu de hoy. puntuarme haber que tal.
- desire3
- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:464
- Registrado:Lun 29 Sep 2008 02:00
Re: NUEVA AYUDA
bienvenida chon. Leete bien todo lo que ha escrito Nacho porque viene fenomenal y tranquila aqui estaras muy acompañada. Ánimo y bienvenida



- chon 52
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:858
- Registrado:Jue 01 Ene 2009 23:43
Re: NUEVA AYUDA
muchaS GRACIAS A TODAS, por la bienvenida, ya me he leido el post de nacho y mas o menos lo he cojido,os hare muchisimas preguntas porque soy muy pesada. un saludo.desire3 escribió:bienvenida chon. Leete bien todo lo que ha escrito Nacho porque viene fenomenal y tranquila aqui estaras muy acompañada. Ánimo y bienvenida![]()
- dupli
- Cocinera/o
- Mensajes:1312
- Registrado:Mié 23 Ene 2008 02:00
- Ubicación:cadiz
Re: NUEVA AYUDA
bienvenida



- lunina
- Pinche de cocina
- Mensajes:69
- Registrado:Mar 26 Feb 2008 02:00
Re: NUEVA AYUDA
BIENVENIDA





- chon 52
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:858
- Registrado:Jue 01 Ene 2009 23:43
Re: NUEVA AYUDA
una preguntita, que son los flexipoints, he leido el post de nacho y no me entero. ( sera la edad ) .
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