Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[purinchy]

mi menu de hoy: mi desyuno prohibido
comida: espaguettis con cebolla y setas
merienda: un yogur
cena: dorada al horno

Haber esas chicas que se pasan poco por el foro y las vamos a regañar

[Ouxan]

Yo llevo una semana malita...

Y he comido mal por eso... Sólo calditos y zumitos...

Esos menus me los guardo, en cuanto esté buena apunto de nuevo!

[purinchy]

OUXAN vaya lo siento, ponte bueno pronto.

[mezquita]

hola chicas perdonad todos estos dias sin aparecer por aki, pero es ke este fin de semana ha estado tan bueno y ademas el domingo me invitaron a comer puesto que era el cumple de mi sobrino, asi que ayer fue un poco liado y hoy que tengo mas tiempo pues aqui estoy, mi marido tambien se ha apuntado, asi que os digo el menu de hoy:
Desayuno: Cafe con leche y tostada con un poco de aceite.
MM.: UN yogur desnatado.
Almuerzo: POllo a la plancha con acelgas rehogadas.
MT: 2 kiwis, mi marido 2 yogur
Cena: Queso

Bueno canijas un beso para todos a ver el viernes que tal.


Ouxan, recuperate pronto.

[isadelugo]

Holaaaa!!!!! Ya he estado por aquí hace meses, peeeeeero.... como soy una mujer sin palabra ni fuerza de voluntad ni na de na... así me luce el pelo (y las lorzas)

Ahora que se acerca el buen tiempo (que venga, por favor ) y que hay que irse quitando capas... Volvemos al ataque!!! Y tiene que ser si o si, que no tengo pensado comprarme ni un mísero trapito de nada hasta que quepa en la ropa del verano pasado

Tengo que deciros que yo hice esta dieta hace como 6 o 7 años, y me fué fenomenal. Luego lo de siempre... te dejas... te dejas... pasan cosas en tu vida... Y hala p'arriba!!!!

Hoy mi segundo dia (de mi quinientasmildoceava intentona ) A ver si de esta va la vencida

[ana_belen]

Holaaaa!!!!! Ya he estado por aquí hace meses, peeeeeero.... como soy una mujer sin palabra ni fuerza de voluntad ni na de na... así me luce el pelo (y las lorzas)

Ahora que se acerca el buen tiempo (que venga, por favor ) y que hay que irse quitando capas... Volvemos al ataque!!! Y tiene que ser si o si, que no tengo pensado comprarme ni un mísero trapito de nada hasta que quepa en la ropa del verano pasado

Tengo que deciros que yo hice esta dieta hace como 6 o 7 años, y me fué fenomenal. Luego lo de siempre... te dejas... te dejas... pasan cosas en tu vida... Y hala p'arriba!!!!

Hoy mi segundo dia (de mi quinientasmildoceava intentona ) A ver si de esta va la vencida

animo Isa, esta vez lo vas a conseguir, asi que rebienvenida

como tu dices, el buen tiempo tiene esto, q empezaremos despojarnos de los abrigos y despues vienen los sustos

asi q a por ellos, q son pocos y cobardes ...q no es mio, lo lei porahi y me gusto la frase

un besazo , no iremos viendo

[ana_belen]

Hola chicas!!!Hace unos dias encontré este foro y la verdad es que me habeis animado mucho!
Ya me he copiado la tabla y mañana lunes empiezo!!!Tambien empezaré a hacer ejercicio!
Mi peso es de 67'500 y quiero llegar a 57 que es lo que pesaba hace un año.
Os iré poniendo mis menús para que me podais corregir.
Mil besos a todas!!!

Laura, en primer lugar bienvenida, perdona pero se me ha pasado

como lo llevas???? te apañas bien con los menus??? si tienes duda pregunta, vale??

q ejercicio haces??? yo le daba a la ecliptica, pero ultimamente me aburre, ahora q empieza hacer buen tiempo estoy pensando volver ir a correr o apuntarme al gym, a ver si pagando me obligo hacer algo para el "body", pero me falta compañera para ir .... alguna voluntaria ????


nenitas, q paseis buena noche, nos vemos mañana

[ana_belen]

hola chicas perdonad todos estos dias sin aparecer por aki, pero es ke este fin de semana ha estado tan bueno y ademas el domingo me invitaron a comer puesto que era el cumple de mi sobrino, asi que ayer fue un poco liado y hoy que tengo mas tiempo pues aqui estoy, mi marido tambien se ha apuntado, asi que os digo el menu de hoy:
Desayuno: Cafe con leche y tostada con un poco de aceite.
MM.: UN yogur desnatado.
Almuerzo: POllo a la plancha con acelgas rehogadas.
MT: 2 kiwis, mi marido 2 yogur
Cena: Queso

Bueno canijas un beso para todos a ver el viernes que tal.


Ouxan, recuperate pronto.

q bien q el marido te acompaña en la dieta, no??? el mio chinche siempre chinchandome , q si comete esto, q si comete aquello y q rico esta, vamos pa darle

pero yo soy mas fuerte y resisto

un beso guapa, a seguid asi de bien

[ana_belen]

Yo llevo una semana malita...

Y he comido mal por eso... Sólo calditos y zumitos...

Esos menus me los guardo, en cuanto esté buena apunto de nuevo!

q te mejores pronto ....aqui te estaremos esperando

[Ouxan]

Gracias chicas!!!

Ya estoy mejor... Estaré unos días sin comer pescado, porque fue lo que me sentó mal, y verduras crudas tampoco de momento, así que tendré que adaptar un poquito mi dieta, no pondré los menus para no confundir... Jejejejeje...

Mezquita, que bien que te acompañe tu marido no????