anabea escribió:Pangea mandame un mp con tu correo electronico y te mando los cuadrantes para q veas las veces q se come la carne y el pescado y asi los puedes ir rellenando semanalmente
Gracias anabea, lo tengo, por lo menos el que aparece al principio, pero no me queda claro cuantas veces son carne de cerdo, cordero, etc.
Voy a empezar a colgar fotos, para que veaís lo que como.... así me animo más
Aunque yo ya lo estoy notando. No resisto la tentación de pesarme... pero aguanto. Lo que me preocupa
es el finde de viaje con los niños... espero no pasarme. Voy mentalizada, y como nunca he hecho régimen, espero que me de resultado.Me has recorregido mis anotaciones? Ya se que doy mucho trabajo, pero me ayudas mucho
Os dejo, que tengo que acabar de bañar a los peques.
Gracias mil
vastante tengo yo con hacer de dos a tres comidas distintas cada dia, muchos dias comen lo mismo ke yo 
eso se lo hago sin ke se de cuenta, pero el hacer una dieta y limitarse a una alimentacion medida por pautas, ni loco 
esa fue mi batalla hace algunos años ahora ya no 
paso de el y no se lo hago mas, ke es lo ke pasa generalmente 
ahora dice ke le compre danacol ke le kita el colesterol 
