POST DE RECETAS LIGERAS PARA COCINAS PROGRAMABLES:

[arlequina]

Chicas esto se avisa es lo que pasa cuando se pierden los posts en las páginas de atrás. Bueno y ahora qué hacemos? Creo que lo mejor es ordenarlas en el primer post para que así estén a la vista y no haya que buscar por las 15 páginas. Creo que así es más fácil orientarse para las que estamos a dieta.

Noen, traemos las del Club Ligero aquí, las llevamos allí ¿qué hacemos?

arlequina, como tú quieras...a mí me da igual....mientras hagas tú el trabajo "sucio" Veo que tú sabes poner enlaces, ¿puedes poner los de este post en el del Club Ligero? Creo que así es mejor. O igual prefieres copiar y pegar; como tú quieras. Hagamos lo que hagamos, yo os voy a inundar con recetas ligeras...ahora pululo un poco por el foro de ww, hace nueve días que me he "apuntado" y ya he perdido 1,5 kilos! Bueno, eso la primera semana, igual ahora todavía peso menos....
En tus manos dejo el cotarro...

Sería genial añadir tus recetas en el Club, con el inconveniente de que se verá tooooda la página del post, pero merece la pena Yo en 2 semanas he perdido 2 kilos pero no sigo ningún régimen concreto, intento comer sano y picar 0 entre horas, además desde que tengo la olla cocino con menos grasas

Yo también quiero ver la receta esa de la tarta que no engorda

[vijana]

noen... todas las recetas de la crock valen para tu post... estan hechas de dieta completa.. ya sabes que mi marido tiene una dieta rigurosa

[sharini]

Cuando he leido lo del club ligero iba a comentar que me parecía que había un post parecido, pero no me ha dado tiempo y ya veo que hay contestaciones.

Me parece estupendo incluir las recetas que ya tenemos puestas, a lo mejor con el nombre de Club ligero nos animamos más a participar.(yo la primera). Lo que pasa es que yo con la cocinera todavía no hago muchos platos ligeros que digamos. Si pudiera comprarme la ollita......entonces sí, a ver si consigo llenar la hucha y puedo pal verano comprarmela.

[vijana]

si se ha duplicado el post...pero bueno como noen es una curranta y ademas esta a dieta... ya ha avisado de que nos va a invadir con un monton de recetas dieteticas... que aparte estan riquisimas... ademas bien explicaditas y con muchas fotos... yo tambien tengo a mi marido a dieta y algo podre poner... y las demas que se animen...

[sharini]

No si nosotros estamos a dieta los dos, y como platos ligeros puedo poner a montones, pero es que hechos con la maquinita........ no tengo muchos, a no ser que me sirva el microondas o la plancha como maquinita.

Que digo que como van echufados a lo mejor me vale no????

De todos modos, como estoy ultimamente de investigación con mi breadman, pues amenazo con poner muchas cositas(en cuanto termine mi investigación)

[vijana]

No si nosotros estamos a dieta los dos, y como platos ligeros puedo poner a montones, pero es que hechos con la maquinita........ no tengo muchos, a no ser que me sirva el microondas o la plancha como maquinita.

Que digo que como van echufados a lo mejor me vale no????

De todos modos, como estoy ultimamente de investigación con mi breadman, pues amenazo con poner muchas cositas(en cuanto termine mi investigación)

ahhh si tienes la breadman... pues ya tienes maquinita... y ademas bien maja.... de todas forms ya sabes.. como tu dices... todo lo que se enchufe vale pues nada... a poner recetas.... yo tengo que hacer una comida para mi marido otra para el nene y yo pico lo que sea hasta de pie... estoy agotadita...

[womangirl]

A mi tambien me sonaba de que ya habia un post,pero como enseguida me olvido de la dieta,creo que tendria que guisar solo para mi y aún así me costaría,de todas formas ya os iré poniendo las recetas ligeras que hago,pero hago más de las otras pués mis hijos y mi marido son poco light.

[vijana]

la verdad es que el post esta curradisimo... no tiene desperdicio ni las recetas ni los comentarios... tu tambien tienes alguna recetita rica... y con la crock... todo lo que hagas puede ser dietetico

A mi tambien me sonaba de que ya habia un post,pero como enseguida me olvido de la dieta,creo que tendria que guisar solo para mi y aún así me costaría,de todas formas ya os iré poniendo las recetas ligeras que hago,pero hago más de las otras pués mis hijos y mi marido son poco light.

[montselozano]

hola chichas permiso para entrar he ojeado la pg y que maravilla a ver si se hace más ameno esto de las dietas pues es un suplicio y mas si cocinas cosas ricas para los demás yo con mi metabolismo tan lento y esas cositas tan ricas pero bueno voy a pasaros un platillo ligerillo a ver si me animo con vosotras aunque de 3 dias no paso soy tan debil que siempre termino pecando

[montselozano]

IMG]http://i42.tinypic.com/2s62d7c.jpg[/IMG]pechuguita de pollo con pimientos asados y cebolla
INGREDIENTES
pechuga de pollo
2 pimientos rojos asados o pimientos morrones
1 cebolla en juliana
vino,sal ,hojita de laurel,pimienta y tomillo
todo en crudo a la olla ,menu carne y cuando termine se le da un hervorcito para que evapore un poco la salsa espero que os guste chicas pues no lleva nada de aceite y es light doy fe