Como ya sabéis lgunos, he decidido quitarme los lácteos frescos, llevo dos días sin ellos y me noto más desinflá
, pero me ha surgido un problema, QUE ERA LO QUE DESAYUNABA y ahora que?????No me gustan los desayunos dulces ni calientes, me refiero al clásico café con leche o infusión y luego bollería o pan, aunque este sea apto. Lo podría hacer un día, pero no me gusta, vaya!
La fruta, principalmente manzana, la suelo comer entre horas y no a las comidas, de siempre, vamos.
Hasta ahora me tomaba un vaso de soja fría con 1 o 2 wasas (dependiendo del hambre) con queso fresco 0% o queso cotagge Linessa 0,2% con mi mermelada apta y unas nueces, o también un yogurt 0% con almendras picadas.
Vamos que los lácteos frescos eran mi desayuno.
Otra opción sería tomar queso normal y corriente, pero claro... Monty solo deja dos días a la semana disfrutar de los desayunos grasos, por lo que tampoco puedo.
Y me veo atada de pies y manos al desayuno.
Después del planteamiento mis dudas:
Sería muy malo, (no he tenido jamás problemas de colesterol) desayunar siempre desayunos proto-lipidos??? por ej...
Queso, huevo revuelto, jamón york, lomo embuchado, jamón serrano con tomate...
Bonito en conserva, escurridito de aceite y sin montykks, ya que lo hacemos en casa, agujas (es pescado azul y también lo hacemos en casa)....
Yo no entiendo mucho pero no es lo mismo esos alimentos, que el bacon, el chorizo o el salchichón, no? que tienen más grasas... digoqueprocuraría que tuvieran la menos grasa posible.
La pérdida de peso se podría ver estancada por hacer este tipo de desayunos?
También probaré a hacerme los yogures de soja, así tendré otra opción para variar y no aburrrirme.
Y ya por último quería preguntaros por un queso que he encontrado en el Lidl, es de la línea Linessa y son un tipo de tranchettes, y pone que tiene un 12% de MG absoluto, su definición concreta es queso fundido semigraso en lonchas...
alguien conoce si este tipo de queso es lácteo fresco??y si es "sano"??? Es que me da a mi que está demasiado procesado... no se... como que me da menos dolor comerme untrozo dequeso manchego, pq muy graso que sea, que estos tranchettes light....
Si me ayudáis a salir del entuerto seréis premiadas en el paraíso
tengo enchufe allí ehhh jajajajajajajQue alguien me ilumine con mis desayunos, por favor
¿Se puede tomar con el pan integral del desayuno un poco de atún (al natural) o salmón ahumado? No sería para hacerlo a diario sino para de vez en cuando, variar un poquito...
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