todavia no está puesto, seguro que te enteras cuando lo ponga, no te preocupes. creo que la fecha era el día 20, pero seguro que bilbaina lo pone para que todas nos enteremos bien y nos apuntemos y eso.mairil escribió:Hola, no me habia enterado de este reto, que hay que hacer? se tiene que apuntarse, o como se hace?
Esta muy bien esto de los retos para animarse a seguir la dieta.
Yo no se todavia, estoy entre hacer caso a la flexi, a ver cuanto debería pesar en las semanas que dure el reto (la previsión y eso) y además asi puedo ver semana a semana si voy camino de cumplirle o no. O tambien he pensado poner 500gr a la semana, que dicen que es lo normal bajar, y multiplicar las semanas que dure el reto por 500... es que todavia no sé cual es mi media de bajada, puesto que el 10% se baja más rápido... no sé lo que perdere a partir de ahora, que estoy a punto de conseguirlo...Esterfi escribió:yyo tampoco se que reto ponerme...
, porque con solo 2 días que me pasé en SS casi he cogido todo lo qeu había perdido en 2 semanas, un desastre vamos. Empezáis el lunes 20? Os tengo que dar mi peso de ese día y yo me pongo el reto que quiera para 8 semanas, no? Yo creo que estaría bien 1 kilo semanal y espero que no me pase lo mismo de antes. 
