



nuridaniel escribió:Toda y Rosa... ayer he sido muy buenísima, debería apuntarme dos asteriscos, pero buenooooooo... me apuntaré 1 solo...![]()
mi menu para hoy.
Desayuno: Leche de soja + descafeinado + 2 pan integral hacendado + 30grs. de pechuga de pavo + 1 cd. mermelada de manzana + 4 galletas integrales= 6 ptos.
Mm: yogur natural desnatado hacendado + 1 naranja + 4 orejones = 2.5 ptos.
Comida: Ensalada lechuga + pimientos asados + 4 palitos cangrejo + sesmilla de sesamo + pipas de calabaza + queso de cabra + 1 cd. de aceite + fresas c/ una cd. de azucar = 7 ptos.
Mt: yogur natural + 4 ciruelas pasas = 2 ptos.
Cena: Crema de calabacin y puerro + 150grs. de pechuga de pollo plancha = 4 ptos.
Total: 21.5 ptos. Me paso 0.5 ptos.... compensaré mañana...![]()
![]()
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro