Judque:He de decir que tu desayuno de pan integral con salmón, no lo habia visto a nadie hacer, y como veo que no te influye en la pérdida de peso...¡¡¡ya hay otro testimonio del teorema del bogavante!!!
Mimipi:Tu mermelada St. Dalfour SI es apta, además que es buenísima, también puedes tomar la Diet de Hero, que la tienes en todos los lados. Y la comida, bueno, poca comida para mi gusto, pero si hoy no te apetecia más... también imagino que el trabajar de noche nos hace cambiar las comidas por cenas y viceversa

Se me acaba de ocurrir que debieras probar a incrementar el consumo de proteina, eso ayuda a salir del estancamiento.
Trufita: La mermelada Hero Diet si es apta.
Anaspn: Si, tu menú es O.K. Hablas del adobo del la pechuga con "gotita" de aceite

siiiii mujer, si el aceite es oliva o girasol, no hay que ir echándolo con cuentagotas

Acuérdate tanto en las comidas como en las cenas tomar proteina. Y para desayunar puedes comer más galletas si te apetece ¿vale?