Hola chicas que tal? semanita nueva, a ver que tal va, deciros que soy una pecadoraaaaa
llevaba toda la semana estupendamente, he perdido casi 2 kilos, y ayer por la tarde vino mi chico que estaba fuera y nos pusimos a ver una peli, él con palomitas recien echas....ummmm
y yo con un trocito de chocolate puro y un puñadito de avellanas.....
total que al final no pude resistirme y me zampe un paquete de palomitas de hacendado
y ya ni cené ni nada...... y hoy me he pesado y habia recuperado 400 gr, jolin eso es mucho no? para un paquete de palomitas...
bueno, ahora ya sé que no tengo que probarlas hasta sabe cuando......
Bien chicas después de este rollazo, os dejo mi menú de hoy:
Des: leche desnatada + 1 tostada integral merme apta.
Com: Verdura al vapor + filete de fletán+2 trocitos de queso curado+ 1 cortado con café descafeinado (tenía visita....)
Mt: Fresas y unas cuantas avellanas.
Cen: Ensalada con atún + infusión.
Comprobado que es probar los frutos secos y subir como la espuma.....
así que adiós a los frutos secos y al choco, que no suelo comerlo pero en cuanto lo hago voy derechita hacía arriba
asi que nada, a ver si continuamos con la racha de bajar.