Hola chicas que tal? semanita nueva, a ver que tal va, deciros que soy una pecadoraaaaa
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
llevaba toda la semana estupendamente, he perdido casi 2 kilos, y ayer por la tarde vino mi chico que estaba fuera y nos pusimos a ver una peli, él con palomitas recien echas....ummmm
![Llorando :cry:](./images/smilies/llorando.gif)
y yo con un trocito de chocolate puro y un puñadito de avellanas.....
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
total que al final no pude resistirme y me zampe un paquete de palomitas de hacendado
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
y ya ni cené ni nada...... y hoy me he pesado y habia recuperado 400 gr, jolin eso es mucho no? para un paquete de palomitas...
![Duda :duda:](./images/smilies/indiferente.gif)
bueno, ahora ya sé que no tengo que probarlas hasta sabe cuando......
Bien chicas después de este rollazo, os dejo mi menú de hoy:
Des: leche desnatada + 1 tostada integral merme apta.
Com: Verdura al vapor + filete de fletán+2 trocitos de queso curado+ 1 cortado con café descafeinado (tenía visita....)
Mt: Fresas y unas cuantas avellanas.
Cen: Ensalada con atún + infusión.
Comprobado que es probar los frutos secos y subir como la espuma.....
![Muy enfadado :evil:](./images/smilies/enfadado.gif)
así que adiós a los frutos secos y al choco, que no suelo comerlo pero en cuanto lo hago voy derechita hacía arriba
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
asi que nada, a ver si continuamos con la racha de bajar.