PREGUNTA para las expertas en dietas...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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mariaq
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PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por mariaq » Vie 05 Jun 2009 09:49

Aunque no hago la WW, ni la Montignac, ni ninguna de éstas que veo en MR, yo estoy a dieta y también voy al gimnasio. Hago step y ye empezado danza del vientre. Me ocurre que el peso no se mueve, pero parece que estos días he bajado de volumen, me lo noto y me lo notan... :duda: Esto puede pasar?
Me da rabia que el único que no lo note sea el peso :frito:

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PumpkinQueen
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Re: PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por PumpkinQueen » Vie 05 Jun 2009 09:51

Los musculos pesan un poco, si estas fortaleciendolos probablemente sea eso....

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fabiolilla
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Re: PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por fabiolilla » Vie 05 Jun 2009 10:23

si, normalmente cuando empiezas a hacer deporte pierdes volumen pero ganas peso porque los musculos pesan mas que la grasa. ImagenImagen

doda
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Re: PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por doda » Vie 05 Jun 2009 10:38

Como digo yo siempre, ya puede decir la bascula que peso una tonelada, que si entro en una talla 36... me importa poquito!

El peso tarda más en bajar haciendo ejercicio, pero lo notarás, antes o después, seguro!

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Re: PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por Elizabeth_ast87 » Vie 05 Jun 2009 10:55

Si que puede pasar sip :D que a mi me paso... y entiendo la rabia que da saber que haces dieta y que no notas mejora en la bascula. Hace años llegue a bajar casi una talla y de peso poco más de 4 kilos :burla:
Pero al final todo baja... es solo que al hacer ejercicio cambias la grasa por musculo que pesa más pero ocupa mejor volumen y obviamente se nota mucho mejor aspecto fisico :coqueta:
Olvidate de la pesa y sigue a lo tuyo, que con dieta y ejercicio se baja si o si :beso:

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bibiana61
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Re: PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por bibiana61 » Vie 05 Jun 2009 14:58

Si es posible, a mi en ocasiones me ha pasado que no he bajado (incluso e subido un poquito) pero la ropa me viene mas grande.
Mi monitora nos aconseja medirnos el perimetro de cadera, cintura, muslo, ...
Y en esas ocasiones comparar.
Ya veras que lo que te pasa es que la "chicha" se esta poniendo fuerte con la gimnasia, y lo mejor es que asi evitamos que no nos cuelge todo. :lol:

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mariaq
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Re: PREGUNTA para las expertas en dietas...

Mensaje por mariaq » Vie 05 Jun 2009 16:12

Pues muchísimas gracias a todas chicas, es un alivio.
Esta mañana me di una vuelta por Zara y Mango. Sigue sin gustarme como me queda la ropa. Los kilos se me acumulan entre la cadera y la rodilla, ya sabeis... :( Pero bueno, habrá que persistir, que remedio..

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