Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Merymelisa
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Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda

Mensaje por Merymelisa » Vie 26 Jun 2009 18:47

Como ya os dije empiezo esta dieta y para ello tambien he empezado a puntuar mis recetas, espero que me ayudeis para ver que todo esta bien puntuado :porfavor:




Esta tarta esta fresquisima para estos dias de calor, deciros que me encanto, tambien que llena bastante y que lo podeis hacer sin las nueces y serian 3,5 puntos menos, pero tambien podemos añadir menos y le seguira dando el sabor tan bueno de los frutos secos.




Como es para dos personas y con todos los ingredientes saldrian en total 14 puntos (con la fructosa) y 13 puntos (con la sacarina), repartidos entre los dos a 7 puntos (con la fructosa) y 6,5 (con la sacarina) por persona y si encima le quitamos las nueces saldria a unos 5,25 puntos (con fructosa) y 4,75 ( con sacarina) por persona, que os parece? :nodigona: A ver si al final con tantos numeros me he liado :lol:





Tarta de queso con frutos secos (opcional) y mermelada de melocotón

Imagen




Ingredientes para una tartita para 2 personas:


Base:

- 4 galletas María integrales Gullón (1 galleta 0,5 x 4 = 2 puntos)

- 1 cucharadita de mantequilla ligera (1 cucharadita 5 gr. = 0,5 puntos)



Tarta:

- 300 gr. de queso fresco cremoso desnatado Mercadona ( 100 ml 1punto x 3 = 3 puntos)

- 100 ml de leche evaporada (100 ml 3,5 puntos)

- 100 ml de leche desnatada (0,5 puntos)

- 1 sobre de agar-agar ó 1 sobre de gelatina neutra ( tanto uno como otro 0 puntos)

- Frutos secos: nueces, ... solo unas poquitas bien picaditas. (1 puñado de nueces 3,5 puntos) Opcional

- Sacarina liquida ( 0 puntos) o fructosa al gusto ( 1 cucharada 15 gr = 1 punto)

- Mermelada ligera de melocotón (segun vi en la guia de puntos "hasta 3 al dia" 1 cucharadita 0 puntos)




Preparación en molde redondo de 12 cm (aunque yo lo hice en forma de corazon):


Machacar bien las galletas con la mantequilla y poner en la base de los moldes, reservar en el frigorífico.


Poner la leche evaporada a calentar en un cazo, menos un vasito pequeño y en este mezclamos el sobre de agar-agar o la gelatina neutra.

A continuación añadimos el vasito de la mezcla a la leche evaporada caliente y removemos bien con una varilla, luego el queso fresco cremoso, vamos endulzando con la sacarina o la fructosa a nuestro gusto y seguimos removiendolo todo. Picamos las nueces en trocitos y añadir por ultimo también, aunque esto es opcional y quitariamos puntos.


Remover unos minutos y después poner en los moldes con las galletas y dejar en el frigorífico hasta que cuaje.


Servir poniendo la mermelada por encima y ya estará lista para degustar, espero que os guste.





Un saludo :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:
Última edición por Merymelisa el Sab 27 Jun 2009 11:36, editado 1 vez en total.

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mirall78
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Re: Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda

Mensaje por mirall78 » Sab 27 Jun 2009 11:02

Q bueno Mery, yo tb me he pasado de la BB a la WW :dientes: , llevo una semanita y media y ya he perdido un kilo y medio...

Gracias por la recetilla :beso: :beso: , me encantan tus ideas

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Noys
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Re: Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda

Mensaje por Noys » Sab 27 Jun 2009 16:25

Tiene una pinta estupenda! :up:

Gracias Merymelisa :beso:

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Re: Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda

Mensaje por Merymelisa » Sab 27 Jun 2009 18:31

Mirall gracias y que me alegra verte :D :D :D :D :D , ya nos contaremos como vamos, enhorabuena por ese kilito y medio :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:





Gracias Noys :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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angelical
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Re: Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda

Mensaje por angelical » Dom 28 Jun 2009 03:43

:plas: :plas: :plas: :plas: :plas:
yomi---yomi
que rico se ve y ami que me encanta lo dulce :coqueta:
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Verana
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Re: Tarta de queso con nueces y mermelada (los puntos tengo duda

Mensaje por Verana » Dom 28 Jun 2009 07:39

Gracias por la receta, qué tartita tan apetitosa... :plas: :beso:

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