NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[oxigengim]

HHHHHHHHHHHHHHHOOOOOOOOLLLLLLLLLLAAAAAAAAAA MAAAAAAAAAA TODASSSSSSSSSSSS
COMO ESTAN MIS DEFIAMIGAS?????? LES CUENTO COMENZE CON MUUUUUUUUUUUUUUCHHHHOO MSACRIFICIO ALI HACE MMMMMMMMMUUUUUUUUCCCCCCHHHO FFFFFFFFFFRRRRRRIIO Y ES DDIIIFFIICCIILL TOMAR EL AGUITA
MI KERIDAS AMIGAS LES CUEMTO KE NO PUEDO MANDARLES MENSAJES NNO PUEDO ENTRAR A MI CARPETA ????!!! YA VERE COMO HAFO .
LES CUENTO KE TENGO UNA HRERMOSA NIETTITA TOY FELIZZZZZ Y ESO TAMBIEN VA PARACULEBRE Y DEMAS CHICAS ,TIAS FORERAS LA BEBE ESTUVO MUY MAL GRACIAS A UNA CADENA DE ORACION INICIADA POR INTERNET IGLESIAS ,RADIOS CELULARES CON LA CONSIGNA "UNA ORACION PARA SOFIA" SE LOGRO EL MILAGRO.
SI CHICAS LOS MILAGROS EXISTEN (estou emocionada) sofia tenia una gravisima infexccion solo testabamos esperando...... Y EMPEZAMOS A REZAR TENIA LOS MEJORES MEDICOS LOS MEJORES REMEDIOS PERO.... FALTABA EL MILAGRO .
ELLA NACIO DE 7 MESES Y HASTA HOY ESTA EN LA NEO
GRACIAS A DIOS Y SI ASI LO KIERE VENDRA LA PROXIMA SEMANA A SU CASITA !!!!! POR ESO MIS KERIDAS LAS HABIA DEJADO ESTABA PASANDO UN MAL MOMENTO...Y NO TENIA GANAS DE NADA DEJA DIETA TODO ..
AUMENTE MUCHOPERO YA VOY EN LE BRECHA NUEVAMENTE. GRAVCIAS POR ESTAE AHI Y COMPRENDERME!!!!
MI DIETA DE HOY :COMERE TODO EL DIA FRUTAS Y AGUA PARA DESINTOXICAR MI HORGANISMO SOPA CALIENTE DE POLLO Y TE MILAGROSO.
mañana pondre mi menu
MUCHOS BESOS A TODAS Y PERDON POR NO PODERE CONTESTAR MI

MEIL.
""

EL EFECTO DE LA ORACION SE BASA EN EL PODER MAGICO Y GRANDE DEL AMOR"
SIGO ORANDO POR MI NIETITA PARA QUE AUMANTE DE PESO

[oxigengim]

morenita donde estas?? se te extraña en el foro !!!!!
forever como te va con la dieta?viste como cuesta .pero las defi no vamos a bajar los brazos guerra a als grasasssssssssssss
wuorkerant:sos genial sigue en la kucha
hona 8 te rreeeeeextaññoo ven al foro saluda .amiga mi granAMIGA
rociomarch: cuentanos como te va a ti con la defi pon tu menu si???!!!
culebre o las hijas cuentanos como estan
estoy segura ke muy pronto seremos mas!!!!! y viva la vida y la dieta definitiva
me parece ke la depuracion me esta haciendo efecto me voy por el inodoro je je
SOFIA LA ALEGRIA DE MI VIDA!!!!
REGALO DIVINO DE DIOS!
CON LAS TIAS DEL FORO TE VAMOS A CANTAR UNA CANCION D

CUNA !

EL AMOR AL PROJIMO ES UN ACTO DIVINO BENDITO LOS QUE ME AMAN"

[morenita817]

Holaaaaaa!!! ya estoy de vuelta...

Esta semana apenas he entrado por el foro porque he estado hasta arriba de curro, pero estoy más contenta que unas castañuelas Hoy tocaba báscula yyyyyyyyy.........tachan, tachan!!! 1 kilito menos... y eso que no he seguido al 100 % la dieta porque he tenido bastante ansiedad por lo del curro.

Oxigengim me alegro de que Sofía ya esté bien... que mal se pasa cuando ves que no puedes hacer nada!!

Workerant me ha hecho mucha ilusión entrar y ver que me habiais echado de menos yo que me tachaba de pesada...

Bueno wapas que paseis todas un buen fin de semana!!

La semana que viene volveremos a la carga

[cuelebre]

hola chicas,hoy tengo un poco de tiempo y aproveche a leer el foro,pues aunque no entre me acuedo de vosotras.
OXI que alegria saber de ti ,yo pensaba que tal estaria tu hija con su embarazo ,pero veo que ya nacio tu nieta,FELICIDADES ,por lo que dices hubo complicaciones ,pero ya paso ,ya tenemos otra peque en el foro, besos para ti y en especial a la niña y la mama.(quisiera conocerla ,si no es molestia cuando puedas me mandas una foto, creo que tienes mi correo)(si sus papis lo permiten)
forever animo y a por esos traidores que en cuanto bajamos la guardia nos atacan y de que manera .

morenita se agradece que estes al pie de cañon ayudando a las nuevas,cuando se empieza vale mucho una mano amiga.

sigo en valencia de vacaciones ,estare hasta finales de agosto o primeros de setiembre,de vez en cuando me conectare aunque sea solo a saludaros.

para todas

[marietsa]

Hola a todas!!!!!!!!!!

Llevaba un mes sin poder entrar al foro; he tenido mucho lío en el trabajo, he cambiado de puesto y al principio es todo nuevo...hasta que le vas cogiendo el "hilo"...ahora ya estoy menos liada y vuelvo a retomar la dieta que había dejado olvidada completamente....eso sí!no he cogido peso, que ya es mucho.....en fin, que hoy he pasado a saludaros, mañana comienzo de nuevo.

Morenita!!!ya no te queda nada para alcanzar tu objetivo!!!!!me alegro mucho!!
A todas las demas, me alegro de ver q os ha ido bien...

Muchos besos y hasta mañana!!!!!!

[adagio]

Hola a todas!! me presento...tengo 51 años,y de hace 2 y medio acá,he cogido 20 kg, ¡dichosa menopausia!!, la verdad es que jamás fui delgada, pero estaba bien, ahora ya ni os cuento!!!!.Peso 84 kg ,y no hay manera de deshacerme de ninguno de ellos.He visto muchas dietas y tengo la cabeza hecha un lío,entre las de carbohidratos,las disociadas,las hipocalóricas....pero dí con esta vuestra y de entrada me gustó.Me he leido el resumen que hay de ella en este foro y parece facil de seguir,más aún cuando no hay que pesar lo que comes.Voy a empezarla,y espero tener la suficiente paciencia,porque ya os he dicho que aunque he intentado privarme de muchas cosas,la puñetera báscula no se mueve,hasta incluso pedí a mi familia que se pesara por ver si funcionaba o estaba atascada pero,no!!! la única atascada soy yo!!!!
¿Podréis entre todas aconsejarme y guiarme por esta odisea?....espero que si,os necesito!!!

[mayetri]

Hola, a ver si como dice su nombre es la definitiva, pq empiezo todas y me calo, pero tengo unas dudillas con esta dieta me las podeis aclarar, os cuento, se puede tomar leche de soja con cacao?, y despues del desayuno ya no podemos tomar en todo el día mas fruta, y tomo muchas cremas de verduras pues me encantan, pero para espesarla un poco le hecho un poquito de patata, he de suprimirla, espero vuestras noticias.

[cuelebre]

adagio y mayetri bienvenidas ,con esta dieta se consigue bajar de peso y es muy buena de llevar ,quitando los alimentos prohibidos ,lo demas lo adaptas a tu gusto y comes lo que quieres ,eso si, hay que seguir las pautas que manda ,fruta solo por la mañana y esperar 1 hora antes de ingerir otro alimento,cuando se come algo que no sea fruta ya no se come fruta hasta el dia siguiente.para las que tenemos mas de 45 añitos aconseja no comer carne roja y si comemos fruta por la mañana no comer lechuga al medio dia .

no se puede leche de soja con cacao(yo tomo leche sin lactosa con descafeinado)
patata en el pure tampoco ni zanahoria pues cocida contiene mucha azucar ,echa poco agua y te quedara mas espeso.

bueno tengo que marchar a la piscina que me estan esperando
para todas

[morenita817]

Hola wapetonas!!!

Aunque no he escrito mucho estos días (porque estoy hasta arriba de curro) os he estado leyendo...

Cuelebre con que en la playita, eh??? Como vives Me alegro de verte por aquí de nuevo.

Marietsa que bueno que otra vez estes entre nosotras, no olvides ponernos tus menus,

Adagio aquí nos tienes para lo que quieras si quieres nos vas poniendo tus menus y entre todas te ayudamos.

Mayetri como te ha dicho Cuelebre la leche con cacao no está permitida y las patatas tampoco.

Forever, Workerant ?????? Dónde os meteis????

[adagio]

Gracias por vuestras rápidas contestaciones ,vuestras bienvenidas y vuestros ánimos...estoy muy concienciada,así que voy a ser muy buena alumna...Por lo pronto ya metí la pata!!!
Os pongo mi menú de hoy:
Desayuno-café descafeinado con sacarina
Media mañan-Melocotón
Comida-ensalada de tomate y lechuga + una rodaja de salmón.Como veis ya lo hice mal...me comí ensalada cuando ya había comido fruta cachisss!!!!
Merienda-infusión de poleo-menta y dos cortadas de jamón de york
Cena-tengo pensado comer 2 hamburguesas de pollo y yogurt natural con sacarina
¿qué os parece,aparte de la ensalada hice algo más mal?

Querría preguntaros pues, si comiendo ya la fruta por la mañana ya no puedo tomar ensalada a lo largo del día??.Y otra cosa...el yogurt según creo es 1 al día lo ideal,entonces puedo comérmelo en cualquier comida,sólo o detrás de otros alimentos?..uff! creo que tengo mas dudas,pero ahora no me acuerdo,,conforme ma vayan surgiendo os lo preguntaré
.De todas formas,voy a ir leyendo vuestros posts para así ir teniendo idea y no molestar tanto.
Gracias Culebre,y Morenita