si raky mas o menos como siempre ya que la comida la hace mi madre y por problemas de salud cocina muy light, ella tiene que controlar las grasas al maximo, quizas el mes de junio me he descontrolado un poco con los caprichitos al ver que me movia siempre en el mismo peso pero tampoco he subido, asi que no se, quizas el cuerpo tambien se toma sus descansos de vez en cuando. Tu no te rindas que ya sabes que esto funciona, como tambien sabes que si dejas de pensar en los puntos subes asi que ya sabes, si te tienes que tomar un respiro tomatelo pero con responsabilidad.raky8 escribió:chry y estos dos meses estancada estabas haciendo bien la dieta??? Es para tomar tu ejemplo de no rendirme, de momento esta semana pienso ser muy güena.
Y las compis tienen razon, cuando empiezas a moverte bajas mas rapido comiendo lo mismo, asi que si puedes cambiar un poco la rutina quizas le das un empujon y te llevas una sorpresa, prueba.
Suerte
