Es una situación complicada, con dos crios tan pequeños, y es normal que estés un poco "baja de moral".
Lo que te dicen las chicas es cierto, prueba a llamar a tus amigos, aunque no puedas salir de noche, o en las horas que ellos lo hacen, sí que podéis comentar cosas o quedar a otras horas, o incluso una charla por teléfono en algún momentito que tengas relajado.
Y aunque parezca una tontería, a veces ayuda a relajarse leerse un libro, algo que no te implique pensar en nada, una novela divertida, tipo Bridget Jones, o algo así. Podrías aprovechar las siestas de las crías, para tumbarte y leer, un rato sólo para tí, que te ayude a pasar el tiempo y no "darle al coco".
Mucho ánimo

