Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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estrellitas
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Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por estrellitas » Jue 09 Jul 2009 16:44

Chicas , porfi no encuentro por mucho que busco como puntuar la palmerita de chocolate que venden en el mercadona , que son a peso , las que puedes coger varias o distintos tipos de dulces y los pesas , pues me he comido una se que tengo que puntuar antes de comer pero no lo he podido evitar estoy con una ansiedad y me apetecia chocolate como fuera! sabeis los puntos ?

Si no es mucho pedir las croquetas de bacalao , sabeis cuantos puntos tienen , fritas vamos ...

Gracias de verdad!

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mcor
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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por mcor » Jue 09 Jul 2009 16:46

Estrellita y no tienes la informacion nutricional y el peso?? :duda: :duda:

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rosamad
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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por rosamad » Jue 09 Jul 2009 16:47

Si no recuerdo mal estos bollitos tienen la info nutricional en el envoltorio ........... si la pones seguro que alguna compi te ayuda con el calculo.

Las croquetas ni idea.... y fritas, menos :nodigona: :nodigona:

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estrellitas
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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por estrellitas » Jue 09 Jul 2009 16:51

nada chicas , no lo pone , solo los ingredientes y lo que pesa 80 gr .. pero no tengo valores , si no lo hubiera mirado en la flexi :coqueta:

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sharini
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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por sharini » Jue 09 Jul 2009 16:58

Estrellitas en la flexi, si pones en alimentos palmeras, salen un monton, hay unas que son palmeras básicas, 80 gr, 9 ptos. Lo que no se si seran con choco o no.

Edito para ponerte que las de hojaldre integral con choco son 2.5 ptos por 17 gr, así que los 80 gr son 10.5, al no ser integrales a lo mejor 11 ptos.

:beso:

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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por estrellitas » Jue 09 Jul 2009 17:04

:o Vaya dia llevoooo! bueno , pues nada , Gracias Sharini guapa! me da a mi que si la normal tiene 9 p esta por lo menos unos 14 p seguisisimo , espero que no sea mas :bate: , buenooo esta noche sandia , y una cremita de verduras y ya ire bien , aunque me tienen en duda las croquetas... :frito:

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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por mcor » Jue 09 Jul 2009 17:06

pues yo creo q esas cosas envasadas tienen unas 500 kca y unos 20 gr de grasa

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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por sharini » Jue 09 Jul 2009 17:08

En la flexi, las croquetas de bacalao del Corte ingles valen a 0.5 ptos cada una, sumale mas o menos el aceite que puedas haber usado.

Espero haberte ayudado.

:beso:

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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por mcor » Jue 09 Jul 2009 17:12

en la flexi pone croquetas de bacalao fritas 1 racion 100 gr 8.5
la palmera 80 gr 9 puntos
a esto tendrias q añadirle el pan y si le pusistes mayonesa o algo asi

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Re: Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy

Mensaje por estrellitas » Jue 09 Jul 2009 17:16

Muchas gracias guapisimas , me habeis ayudado muchisimo , ya no me quedan puntos hoy , es mas me he pasado pero no pasa nada ... esta noche verduras y sandia , necesitaba darme este capricho , asi que no me lo tomo a mal ... me he quedado muy bien , espero compensar esta semana y perder ... que ya iva a ver el 110 la semana que viene , ojala!

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