Ayudarme a puntuar .... llevo una ansiedad hoy:

[estrellitas]

Chicas , porfi no encuentro por mucho que busco como puntuar la palmerita de chocolate que venden en el mercadona , que son a peso , las que puedes coger varias o distintos tipos de dulces y los pesas , pues me he comido una se que tengo que puntuar antes de comer pero no lo he podido evitar estoy con una ansiedad y me apetecia chocolate como fuera! sabeis los puntos ?

Si no es mucho pedir las croquetas de bacalao , sabeis cuantos puntos tienen , fritas vamos ...

Gracias de verdad!

[mcor]

Estrellita y no tienes la informacion nutricional y el peso??

[rosamad]

Si no recuerdo mal estos bollitos tienen la info nutricional en el envoltorio ........... si la pones seguro que alguna compi te ayuda con el calculo.

Las croquetas ni idea.... y fritas, menos

[estrellitas]

nada chicas , no lo pone , solo los ingredientes y lo que pesa 80 gr .. pero no tengo valores , si no lo hubiera mirado en la flexi

[sharini]

Estrellitas en la flexi, si pones en alimentos palmeras, salen un monton, hay unas que son palmeras básicas, 80 gr, 9 ptos. Lo que no se si seran con choco o no.

Edito para ponerte que las de hojaldre integral con choco son 2.5 ptos por 17 gr, así que los 80 gr son 10.5, al no ser integrales a lo mejor 11 ptos.

[estrellitas]

Vaya dia llevoooo! bueno , pues nada , Gracias Sharini guapa! me da a mi que si la normal tiene 9 p esta por lo menos unos 14 p seguisisimo , espero que no sea mas , buenooo esta noche sandia , y una cremita de verduras y ya ire bien , aunque me tienen en duda las croquetas...

[mcor]

pues yo creo q esas cosas envasadas tienen unas 500 kca y unos 20 gr de grasa

[sharini]

En la flexi, las croquetas de bacalao del Corte ingles valen a 0.5 ptos cada una, sumale mas o menos el aceite que puedas haber usado.

Espero haberte ayudado.

[mcor]

en la flexi pone croquetas de bacalao fritas 1 racion 100 gr 8.5
la palmera 80 gr 9 puntos
a esto tendrias q añadirle el pan y si le pusistes mayonesa o algo asi

[estrellitas]

Muchas gracias guapisimas , me habeis ayudado muchisimo , ya no me quedan puntos hoy , es mas me he pasado pero no pasa nada ... esta noche verduras y sandia , necesitaba darme este capricho , asi que no me lo tomo a mal ... me he quedado muy bien , espero compensar esta semana y perder ... que ya iva a ver el 110 la semana que viene , ojala!