Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Mar_08
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Recetita de pasta
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por Mar_08 » Dom 12 Jul 2009 16:22
Pasta con salmón ahumado y caviar Mujjol
Ingredientes : 4 personas 5'5 puntos ración
* 400g de pasta ................................................4 puntos por persona "a saciedad"
* 1 tarrina de caviar Mujjol ............................. 0'5 punto
* 50 g de salmón ahumado ..............................2 puntos
* 1 cebolla
* 2 cts de aceite de oliva .................................. 2 puntos
* 1 copita de vino blanco
* 200 ml de leche desnatada ...........................1 punto
* 2 quesitos marca Erosky ..............................0,5 punto ( otra marca 1 punto)
* Pimienta
* Nuez moscada
* sal
Preparación:
Cocer la pasta en abundante agua con sal. Mientras cuece la pasta pelar y rallar la cebolla , pochar en la sartén con las dos cucharaditas de aceite , una vez dorada , añadir el vino dejándolo rehogar unos minutos. Incorporar la leche , los quesitos , la pimienta y la nuez moscada. Mezclar la salsa hasta que los quesitos se hayan fundido .
Cuando la pasta esté "al dente" escurrirla y colocarla en una fuente precalentada. Añadir a la pasta la salsa,mezclar bien y esparcir por encima el salmón cortado a trocitos y el resto de la tarrina de caviar.

Última edición por
Mar_08 el Dom 12 Jul 2009 16:48, editado 1 vez en total.
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Vole
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por Vole » Dom 12 Jul 2009 16:32
¿Esto está bien calculado? 15 puntos por un plato...y luego la suma de los puntos no me cuadra. Creo que no entiendo bien la dieta.
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Mar_08
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por Mar_08 » Dom 12 Jul 2009 16:48
No son 15 puntos , es 5'5 , lo que está delante del 5 es una barra divisora , ahora la quito para que no hayan malos entendidos..

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Vole
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por Vole » Dom 12 Jul 2009 16:58

Así si, y me encanta la pasta con salmón.

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tessa1969
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por tessa1969 » Dom 12 Jul 2009 18:30
madre mia que pinta¡¡¡¡¡¡
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LOLIAN64
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por LOLIAN64 » Dom 12 Jul 2009 21:09
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doda - Subjefa/e de cocina

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por doda » Dom 12 Jul 2009 21:45
Me parece una receta superoriginal!!!! Mar, muchas gracias, como esta semana algún día haré pasta, a ver si me animo con esta!!!!
Aún tengo pendiente hacermela también con la salsa de paté de Lolián!!!
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macavijo
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por macavijo » Dom 12 Jul 2009 22:36
Que rica... creo que esta seria una buena receta a añadir a un post que se habia abierto sobre platos para dias especiales...
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anaisabel1964
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por anaisabel1964 » Dom 12 Jul 2009 23:20
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