Pasa y ponte cómoda:

[mjose]

Hola sagui, bienvenida.
Parece que esto está paradillo.
Yo entro para comentaros, que no sé porque pero he engordado un kilo estoy bastante fastidiada porque me estoy portando bien y no sé que ha pasado. Es cierto que a medio día estoy comiendo fuera de casa pero intento hacerlo bien. Desde luego que algo esta fallando.

Algo tendré que hacer pero no se me ocurre nada, ya os contaré espero no seguir así hacia atrás como los cangrejos.

También comentaros que esta noche he soñado con vosotras, y estabáis todas estupendas y guapísimas. ha sido un sueño muy agradable. Os presentaba a mi costi y a mis peques.

Besos a todas

pocoyo no te desanimes, te noto un poco decaida. Es normal q despues de haber perdido 20 kgs te estanques, intenta no pensar tanto en q no pierdes e intenta mantenerte hasta q termine el verano. La verdad q no perder o incluso poner puede deberse a retencion de liquido.

[pocoyo32]

Muchas gracias MJose, lo que voy a hacer es una visita al endocrino para que me eche un vistazo y me diga que tal, voy en un par de semanas.
Lo que me da rabia es que no lo estoy haciendo mal. En cuanto a la retención de líquidos puede ser. Ayer anduve un rato y hoy haré lo mismo, a ver si es un problema de no hacer ejercicio.

[mjose]

Con estas calores es normal retener liquidos. El dia 20 fui a la revision de la dieta y en la bascula no habia perdido nada pero si un kilo de grasa, el problema q habia puesto mucha agua. Y la verdad q llevo dos o tres hinchadisima, los pies sobretodo.

El verano no esta echo pa los pobres

[pocoyo32]

Yo no suelo retener muchos líquidos, bebo mucha agua y además suelo comer sin sal. Esta semana me tiene que venir la warry así que no me extrañaría que eso tuviera algo que ver.
Mucho animo Mjose

[mjose]

El post se nos hunde.

Bueno solo decir q voy a estar unos dias desconectada pq cerramos por vacaciones una semanilla.



Nos vemos a la vuelta con las pilas bien puestas.

[bruxa]

hola!!!!!quisiera saber algo mas de la dieta south beach,a base de links llegue a este post a la pagina 11,pero alguien puede darme algun dato mas????mas que nada para no leerme las 44 paginas,a lo mejor alguna teneis algun link en favoritos que me podais pasar...... ,gracias por adelantado!!!!!!tengo que perder 5 kilos ya!!!!!!!!!

[pocoyo32]

Creo que no hay nadie actualmente haciendo esa dieta, casi todas estamos haciendo la dieta BB. Lo siento mucho

[Esterfi]

Holaaaaaaaaa!!!

Quisiera unirme!!

Antes estaba en el Post de Operación Bikini,pero puesto que esta abandonadito y la operación bikini ya se fue...

Ahora mismo no hagais caso a mis regletas,puesto que debo pesar más... Me había adelgazado unos 6kg ya,pero entre que empecé a trabajar de nuevo,como muy mal porque tengo que comer en el trabajo,la mitad de días no apetece cocinar y comer cualquier cosa,luego llego a la tarde a casa con un hambre infernal,deboro todo...
Antes iba al gimnasio cada día 2h,ahora si voy 1 vez a la semana 1h dale gracias...
y esto del veranito que te vas de tapitas,los helados,las orchatitas y demás... Estoy cogiendo todo de nuevo y todo el volumen que había bajado,lo he cogido casi todo y no puede ser...

Vuelvo a verme mal,sentirme mal y a casi no entrarme la ropa y no puede ser...
Cada vez que llego a un extremo que me veo algo mejor,me relajo y acabo enviando la dieta de paseo...
Es que me cuesta mucho hacerla...

Así que aquí vengo a ver si me animo de nuevo,cojo mucha fuerza de voluntad y veo mi peso algún día...

[bruxa]

OK,GRACIAS POCOYO!!!!

esterfi......yo me siento igual......

[Esterfi]

Pues ánimo y a ponernos las pilas!!! Que yo para mayo del 2010 tengo una boda y quiero estar ya en mi peso total!


Vamos a darnos ánimos!