aptoo?:

[lili_89]

Estuve haciendo la dieta KOT y la verdad es k me iba muy bien pero ahora quiero provar con esta... Estoy acostumbrada a segui rdietas y ahora nos e si estoy demasiado mentalizada a comer poco...

El caso es que tengo un par de preguntas de comidas que no se qué considerarlas: os explico.

Las galletas de la marca KOT (dieta) tienen un IG de 35 y la pasta es hiperproteica y tiene un IG de 50.

Esta dieta es hiperproteica i de lo que se trata es de entrar en cetosis con lo que los glúcidos son mínimos...

Podría comer estas galletas y esta pasta? Y sería en comida proteica lipida puesto que casi no contienen glúcidos o sería comida glúcida?

[mcor]

Estuve haciendo la dieta KOT y la verdad es k me iba muy bien pero ahora quiero provar con esta... Estoy acostumbrada a segui rdietas y ahora nos e si estoy demasiado mentalizada a comer poco...

El caso es que tengo un par de preguntas de comidas que no se qué considerarlas: os explico.

Las galletas de la marca KOT (dieta) tienen un IG de 35 y la pasta es hiperproteica y tiene un IG de 50.

Esta dieta es hiperproteica i de lo que se trata es de entrar en cetosis con lo que los glúcidos son mínimos...

Podría comer estas galletas y esta pasta? Y sería en comida proteica lipida puesto que casi no contienen glúcidos o sería comida glúcida?

tienes q poner los ingredientes de las galletas y de la pasta