Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Oronetes
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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por Oronetes » Mié 19 Ago 2009 13:57

Buenasss chicas!!

pues hoy he vuelto a hacer CHOFFFFF!!

40 min natación fuerte, 5 puntitos!

besets

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rosa1147
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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por rosa1147 » Mié 19 Ago 2009 14:00

Pues a mi apuntadme 45 de moderado de wii fit y 30 de mas fuerte del ponte en forma, ese si que te mete caña, vaya agujetas tengo hoy...... :cry: :cry: :cry:

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anaisabel1964
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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por anaisabel1964 » Mié 19 Ago 2009 21:59

A ver si cojo mi ritmo otra vez.... :grrr: :grrr:

Hoy no ha ido muy mal...20 minutos estática, 10 elíptica y 5 musculación...5 bp.... :up: :up:

mivv
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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por mivv » Jue 20 Ago 2009 08:11

8 bonopoints del miercoles una clase de spignin y una de fitbaall :up: :up: :up: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por aguaclara » Jue 20 Ago 2009 09:20

miercoles...15 minutos de estática...1bp (algo es algo)

Es que ayer no tuve tiempo de nada más. A ver si hoy recupero algo...

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milaartesana
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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por milaartesana » Jue 20 Ago 2009 09:37

Lunes: 3 bp
Martes: 3 bp
Miércoles: 0 bp

:beso: :beso:

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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por Oronetes » Jue 20 Ago 2009 19:52

hola chicasss

volviendo a la pisci

30 min 4 puntos

besets

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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por anaisabel1964 » Jue 20 Ago 2009 23:52

Buenas noches wachi-deportistas....hoy ha tocado ir de compras....2 horas andando (intensidad baja), según la flexi 5bp.. :up: :up:

Madre mía, he llegado con los pies hechos polvo..... :( :( prefiero la bici :nodigona: :nodigona:

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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por anaisabel1964 » Vie 21 Ago 2009 23:08

Buenas noches chicas!!!!!

Hoy me he portado bien también...a ver si sigue la racha.... :nodigona: :nodigona:

30 minutos de Pilates y 30 de estática....9 bp... :up: :up: :up:

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Re: Carrera de la semana. del 17 al 23 de agosto

Mensaje por Oronetes » Sab 22 Ago 2009 00:23

viernes... esta vez no me he matao... sólo 15 min de natación, 2 míseros bps

besets

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