Más duditas....:

[Nury38]

Hola de nuevo, aquí estoy yo con mis duditas...mañana quiero hacer un cocido, le echaré, morcillo, hueso fresco, hueso espinazo, garbanzos, un chorizo y una morcilla y repollo. Con el caldo haré una sopa. Me gustaría saber la puntuación de todo esto.

Otra duda q tengo, en el día de hoy para cenar, cené 3 chuletas de palo de cordero. Qué puntuación tienen???

Gracias chicas por vuestra ayuda

besosssssssss

[xiroi]

Si no recuerdo mal las chuletas de palo de cordero sales a 3.5 puntacos cada una

en cuanto al cocido... esa es la pregunta del millón pues teóricamente tienes que puntuar todo lo que le pongas por el tema de que dejan la sustancia en el caldo ... aunque no te lo comas
Así que el cocido sale por un ojo de la cara.

También puedes ser más chula que un siete y puntuar 0.5 por cada 250ml de caldo de carne ... pero te estarías engañando a ti misma

yo no hago cocido así no tengo que decidir qué puntúo

espero haberte ayudado

[tessa1969]

del cocido se puntua todo lo que le pongas, y segun pones que le vas a echar te va a salir por un ojo de la cara. Intenta desgrasarlo, esto es hazlo, dejalo 24 horas en el frigo y le quitas toda la grasa (que con todo lo que le pones es un poco dificil)
Aunque esta dieta es muy flexible y se puede comer de todo, te recomiendo que empieces a hacer comidas menos caloricas. Haz un caldo, pero echale unicamente pollo y muchas verduras, ya veras como tambien esta muy rico.

[Nury38]

Muchas gracias por los consejitos...entonces haré el caldito con verduras y me haré una sopita con poquitos fideos....con lo q me apetecía el cocido!!!.... me tendré q ir acostumbrando. Y lo de las chuletas de cordero, porque no lo vi antes q si no, paso de comerlas....pero se nos antojó comprarlas ayer por la mañana y había q comerlas....mi costi como tiene muuuuchos puntos pues se puede dar el lujo. Bueno, gracias por todo y a seguir puntuando..jeje...besossssss

[Anthyz]

Si por algo me planifico yo lo que voy a comer, sino me pondría a contar al final del día y me daría un patatús .

[xiroi]

Si por algo me planifico yo lo que voy a comer, sino me pondría a contar al final del día y me daría un patatús .

Nury, yo las chuletas de palo de cordero me las dejo para cuando tengo puntos ahorrados o para ocasiones especiales

[Madia_Leva]

Un consejo: programa con antelación lo que vas a comer al día siguiente y siempre teniendo delante la lista de los puntos.

[Yolanda43]

Madre mía que facil es meter la pata sin querer!!!! Me estoy asustando un poco que yo empiezo el lunes.... Osea que las lentejas por ejemplo mejor con verduritas sin nada de pringue.... y con lo que me gusta el cocidito..... en fin el que algo quiere....... pues eso que hay que apechugar.

Nury....... respira hondo y para atras........ ni para coger impulso..... adelante !!!!

[rahela]

Bueno chicas, imagino que para lentejas o cocido las podeis hacer con verduritas y ponerle
un trozito pequeño de chorizo , no demasiado.
Pero claro , no más que eso.

[Anthyz]

Dependiendo de los puntos que tengáis para consumir siempre podéis ahorrar y algún día concreto gastar esos puntos, aunque no se aconseja gastarlos todos del porrón.