*MENU MONTY DEL 7 AL 13 DE SEPTIEMBRE*:

[marsen]

.
Me la he comido en porciones pequeñitas por no pasarme con la fructosa. ¡¡¡¡¡Me encanta leer esto!!!!!! Veo que estás en todo.

m/t: sojafe ó podria ser un yogur 0% con cacao de aquel valor sin azúcar? Estará bueno ¡¡¡Qué idea más buena me has dado..........hummmmmmmmm......................... con lo que me gustan a mi los yogures de chocolate!!!!! ahora mismo, a los yogures naturales 0% les estoy echando mermelada hecha por mi, para variar de sabores y me gustan mucho más que los de trozos de fruta ya hechos

Besos y feliz dia!

[Patito_3]

D: melocotón + vaso leche desnatada y dos wasa con merme S/A
Co: vermicelli con salchicha montyaptas y verduritas, gazpacho
Ce: lentejas y gazpacho

Besines!

[cat-6]

Hola chicas.. la escaixada es bacalao desalado con pimientos verdes, rojos, cebolla y tomate ahhh y unas olivillas negras.
Y si cuando hago suelo hacer para un par de dias o mas pues trabajo fuera de casa y me paso muxas horas fuera de casa, cuando llego entre la casa las niñas y todo.... cuando cocino suelo hacerlo para varios días y si se puede congelar al congelador...........Hay que ingeniarselas...

[marsen]

D: melocotón + vaso leche desnatada y dos wasa con merme S/A
Co: vermicelli con salchicha montyaptas y verduritas, gazpacho
Ce: lentejas y gazpacho

Besines!

[marsen]

Hola chicas.. la escaixada es bacalao desalado con pimientos verdes, rojos, cebolla y tomate ahhh y unas olivillas negras.
Y si cuando hago suelo hacer para un par de dias o mas pues trabajo fuera de casa y me paso muxas horas fuera de casa, cuando llego entre la casa las niñas y todo.... cuando cocino suelo hacerlo para varios días y si se puede congelar al congelador...........Hay que ingeniarselas...

Pues si, es verdad que hay que ingeniárselas porque el día al final, tiene pocas horas

¿El bacalao lo pones a trozos o en migas?.......... es que soy una fan del bacalao y me gustaria que me explicases la recetilla en mi tierra tenemos una versión parecida (porque no ponemos cebolla ni olivas) y quisiera saber cantidades aproximadas de cada ingrediente....... ¿podrias decírme la receta paso a paso?
Besicos

[carmen14]

Xicas hoy mi menu creo q me lo he saltado ala torera, pondre lo q he comido, pero como ha sido todo fuera y con muy poco tiempo, pues es lo q me queda durant muchos dias.
D.- Cafe solo
MM.- Cafe solo y 1/2 tostada integral c/aceite y york
AL.- Pulpo a la gallega sin las patatas y te
CE.- una lata de sardinas y piña
El dia de hoy no ha dado para mas, lo malo es q se presenta así todo el fin de semana
Buenas noches, para todas y feliz viernes q creo q ya estamos en el.

[mcor]

Xicas hoy mi menu creo q me lo he saltado ala torera, pondre lo q he comido, pero como ha sido todo fuera y con muy poco tiempo, pues es lo q me queda durant muchos dias.
D.- Cafe solo
MM.- Cafe solo y 1/2 tostada integral c/aceite y york
AL.- Pulpo a la gallega sin las patatas y te
CE.- una lata de sardinas y piña
El dia de hoy no ha dado para mas, lo malo es q se presenta así todo el fin de semana
Buenas noches, para todas y feliz viernes q creo q ya estamos en el.

el menu fatal, te falto verdura en la mediodia, la cena pobre, la piña deberias de tomarla fuera de la comida y las sardinas acompañarlas d verdura

[venva]

menu de ayer:
Desayuno: sojafe, 3 tostadas con aceite y sal
MM: platano y nectarina
Comida: coliflor con vinagre, aceite y sal y pollo semi a la plancha
MM: unos anacardos (pocos ya lo voy a dejar) y una nectarina
Cena: puerros a la vinagreta y pollo a la semi-plancha

Yo creo que estuvo bien.

Hoy:
Desayuno: Lo mismo
MM: 2 nectarinas
Comida: ternera en salsa (con lo permitido) y tomate
MM: fruta
Cenar. ni idea

Besotes

[mcor]

menu de ayer:
Desayuno: sojafe, 3 tostadas con aceite y sal
MM: platano y nectarina el platano esta prohibido ig alto, el unico permito es el platano macho el q se hace frito tipico de sudamerica
Comida: coliflor con vinagre, aceite y sal y pollo semi a la plancha
MM: unos anacardos (pocos ya lo voy a dejar) y una nectarina
Cena: puerros a la vinagreta y pollo a la semi-plancha

Yo creo que estuvo bien.

Hoy:
Desayuno: Lo mismo
MM: 2 nectarinas
Comida: ternera en salsa (con lo permitido) y tomate
MM: fruta
Cenar. ni idea

Besotes

[Pik]

menu de ayer:
Desayuno: sojafe, 3 tostadas con aceite y sal
MM: platano y nectarina el platano esta prohibido ig alto, el unico permito es el platano macho el q se hace frito tipico de sudamerica

[/quote

A mí todo lo que sea macho, frito, al horno o rebozado, me gusta más