Qué se puede tomar para desayunar:

[mcor]

Me he leído el post de Crus (por cierto buenísimo), pero como no soy muy listo me gustaría que me comentaráis qué os parece este desayuno:
. Sandwich de queso light (Entrepinares de Mercadona)
. Sandwich de salmón ahumado
. Vaso de zumo de naranja del refrigerado de mercadona sin azúcar añadido.

No he podido ver el mi contrapartida felina porque desde el trabajo no puedo ver videos pero en cuanto lo vea comprobaré si el nene volador merece al gato volador.

deberias de hacer otra lectura al post de crus
los ig medios no los puedes mezclar con grasas y el unico queso permitido seria el 0%
el zumo lo mejor es tomar la naranja entera, pero puedes hacerte un zumo y echarle la pulpa q e sla fibra del alimento

[nenevolador]

jajajajajaja
vaya vaya...

volveré a leérmelo más tranquilamente...

muchas gracias

[Maite201159]

q bueno el gato voladorrrrr
Mayte el serrano no es igual q el iberico, y si no prueba a comprarlo veras el precio, es lo mismo jamon pero uno de pata negra q el cerdo esta criado con bellota y el otro el serrano con piensos

Pues nada, estamos apañadas porque en la semana me compré 100 gr de serrano, no tenia grasa y estaba muy curado y me lo he zampao. y es un desayuno caro caro. Aquí no hay ibérico. Imaginate, un kilo de lomito (La carne mas blanda de toda la res) vale 32,00 BsF. 1 kilo de jamón serrano 200,00 BsF. IBERICO
Seguiremos con el queso de yogurt. Gracias por contestar

[marsen]

q bueno el gato voladorrrrr
Mayte el serrano no es igual q el iberico, y si no prueba a comprarlo veras el precio, es lo mismo jamon pero uno de pata negra q el cerdo esta criado con bellota y el otro el serrano con piensos

Pues nada, estamos apañadas porque en la semana me compré 100 gr de serrano, no tenia grasa y estaba muy curado y me lo he zampao. y es un desayuno caro caro. Aquí no hay ibérico. Imaginate, un kilo de lomito (La carne mas blanda de toda la res) vale 32,00 BsF. 1 kilo de jamón serrano 200,00 BsF. IBERICO
Seguiremos con el queso de yogurt. Gracias por contestar

Desayuna pan con mermelada mujer!!!

[Yeli08]

Hola Marsen, tengo una dudilla.... En un foro de mas abajo, hay un chico que le encanta desayunarse con pan,aceite, tomate y jamon iberico, entonces pitu le contesta que es un pecado..... de los dioses y que se puede hacer.
Pregunta: Es lo mismo jamón ibérico que serrano????
Es glúcido el desayuno???? Si es glúcido tambien se puede acompañar con queso 0% hecho en casa y el jamón claro... si tienes 3 tostadas, te haces un pan con jamon y una tostada con queso ..... si? y perdona

Te iba a decir que no creo que a Venezuela lleguen los jamones ibéricos. Y si llegan no quiero ni imaginarme el precio. De todas formas a mi no me viene bien esa combinación, me estanca. Así que imaginate que a ti tampco.

[Empiezodieta]

a mi el iberico me estanca el bolsillo
algun dia cazare un jabali y hare jamon iberico con el, colgadito en el salon secando jajajajaja

[Yeli08]

a mi el iberico me estanca el bolsillo

Pues eso también lo estanca

[marsen]

a mi el iberico me estanca el bolsillo
algun dia cazare un jabali y hare jamon iberico con el, colgadito en el salon secando jajajajaja

[Maite201159]

Estanca el bolsillo estanca la dieta Maite.... deja de hacer tonterias y haz como empiezo, consiguete un chanchito dale de comer jamón iberico y cuelgalo del baño
Yeli, tienes razón... que me he engordaooo un kilete!!!! pero Marsen, ese desayuno es muy soso. Pan y mermelada mañana jueves hago un mes con la dieta
Besos a todassssss y el domingo voy a comer salchichas con huevo, tanto hablar de las salchichas......