Dieta Naturhouse:

[Gusiluzz]

ME VOY A CAGAR EN TOOOOOOOOOOOOO, OS HABIA ESCRITO UN TOCHO Y SE ME HA BORRADO JODEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRR

A VER AHORA SI PUEDO ESCRIBIROS LO MISMO DE ANTES, AUNQUE SE ME HAN QUITADO HASTA LAS GANAS!!

Clau: ¿Has visto que güena soy? Dentro de poco llego a tu peso! Jajajaj (no me lo creo ni yooo)

Tindaya: ¡¡Joer!! No me he tomando ningún vial de los que te han dado a ti, en la vidaaaaaa, jajaja. Todavía tengo algunas pastillas de Drenanat y otras de Papaya en casa...a ver si las termino que el sitio que ocupan me viene muy bien para guardar otras cosas, ¿no? ¡Ah! También tengo unas infusiones que siempre me supieron asquerosas! Es Infunat...ya pensaré qué hacer con ellas...

Dava: ¿Cómo que has bajado 200 gramos de nada? A ver, si, es un pasito corto hacia tu meta, pero alegrate, que siempre reconforta decir eso de PESO 200 GRAMOS MENOS! Venga, esta semana vamos a hacerlo bien y vamos a bajar UN KILAZO! Y si es menos no pasa nada, siempre que se pierda...

No sé quien preguntó por el tema de los choques. Yo los llevo muy bien, aunque estoy un poco hartita de los filetes de pollo, pero vamos, que es una comida igual, la fruta sacia y después por la noche la tortilla francesa entra sola, así que guay


¡¡y al resto de petardas que no aparecen por aki, manifestaooooooooos, pecadoraaaaaas, seguro que os estáis poniendo morás detrás del ordenador y no escribis por lo culpables que os sentissssss!! os voy a caneeeeaaaaaaaarrrrr jajajja ¡¡es broma!! Venga, contadnos cómo vais!!



Hablando de pecados...ayer me comí cuatro galletitas de Chips Ahoy...

[nerea27]

Buenos dias chic@s:

Bueno os tengo que contar que al final el fin de semana fui mala muy mala, y mira que el viernes estaba motivada en empezar la dieta pero todo se torcio por la tarde cuando mi chico queria que cenaramos en mi casa con sus hermanas y ya el sabado y el domingo a comer a su casa de to, asi que no empece el regimen el viernes sino que lo empece ayer. haber que tal se me da. Ayer se me dio bien, estoy haciendo la de los 4 dias.
ya os dire el sabado cuanto he perdido en estos 4 dias pero vamos que yo la verdad es q con esta no pierdo mucho aunque la haga a rajatabla.

Chotita, con animo y voluntad a todos laos de llega.

Gussi, te veo muy animada, sigue asi y por cierto leo todos los dias tu blogs, esta muy bien.

Lindaya, bienvenida, aqui te ayudaremos en todo lo q podamos

DAva, enorabuena por esos 200g menos, tienes que estar contenta porq aunque sea poco a sido bajando en vez de subirlos.

Bueno un besito muy grande y ser buenos

[Gusiluzz]

¡Nerea! Gracias por pasar por mi blog entonces! Hoy he hecho una entrada que vamos, duerme a cualquiera! jajaja, pero son unos cuantos consejillos que nos vienen bien.

Sí que estoy animada y, aunque parezca una tontería, es gracias (en gran medida) al blog, porque es como una terapia. Escribes, te sinceras y ahí están las demás para regañarte, ejeje. Aparte, cuando escribes te das cuenta de tus errores y poco a poco los vas corrigiendo...

Cometo mis pequeños pecados pero no son muy graves. Antes me´comía, por ejemplo, una bolsa llena de chuches...hoy opto por "pecar" pero con lo que tengo en casa: un poco de pan, galletas, tortitas de arroz, algún quesito... no sé, algo que tampoco me perjudique tanto

Bueno que me enrrollo, un besoooooooooo

[tindaya]

buenas chicass:

la verdad que estoy super contenta,stoy en mi primera semanita de dieta y vuelvo de pesarme y muuuuy biennn 1.800kg menos,a pesar de que me siento un poco hinchadiya ya que mañana viene la de todos los meses.

de momento voy a seguir esta semanita con la dieta amplia igual que la anterior,sin los hidratos.tomando lo mismo;viales de pertres,capsulas de garcinia cambogia y vene3,y nuevo me mando con el desayuno unas vitaminas.

muchas gracias chicas por todo....(cualquier comentario me ayuda muchisimo)

16-09-09...88,200(inicio)
23-09-09...86,400

[junio8]

Tindaya .......muy bien, fenomenal,

uf¡¡¡¡ chicas hoy a mitad tarde me he comido 2 trozos de pescado empanado que ha sobrado de la comida de mis hijos...,estoy haciendo el choque de endivias y estoy preocupada por si se nota estoy pasando unos dias con ansiedad..y me comeria un cordero entero o una docena de pasteles de golpe y de los grandes uf¡¡¡¡¡

espero recuperar el animo y cojer de nuevo las fuerzas para seguir ......

acepto consejosssssssss

[Claudia79]

Buenassssssss!!!!!


Como estais chicassss!!!! Yo esto de no controlarme nadie no se no se..... parece que no bajo tanto, pero esque siempre picas mas.... no obstante ésta mañana me he pesado y pesaba 67'700, osea que he bajado
600 gramos, no esperaba bajar, porque todos los días peco algo, es que no puede serrrrr, sera el otoño que nos afecta y nos da por comer mássss!!!

Gussi..... eso se hace, a fichar y a este paso si que si me coges fijo , que no bajo na de na ja ja ja ja ja y yo tambien visito tu blog casi a diario, pa que veas!!!!

Junio... no te angusties pues a mi me dan ganas de pecar a diario, y a veces me puede la tentación, pero tenemos que resitir ja ja ja

Tindaya.... muy bien por los 1.800 kg perdidos, eso esta fenomenal, ahora hay que seguir así, vale wapa

Dava ..... muy bien aunque sean 200 gr, el caso es perder algo, vale?

Eva y beni.... acaso estais pecando mucho??? como no entrais para nada..... será que os estais poniendo moradas???? confesad

Bueno os dejo por hoy , a ser buenas :beso:

[Tialu]

¡Pero esto está que ardeee! Dejo un par de días de entrar y hay muchísimos mensajes nuevos!
Bueno, lo primero JUNIO8 ya sabes como va esto, sobre todo cuando es para largo, siempre hay semanas que se baja más y otras que menos y, es lógico que alguna vez nos de por "pecar" y no se baje tanto 300 gramillos no son nada! ya verás como esta semana te va mejor, no hay que desesperar. Más arriba leí unas recomendaciones de Pacoluis, que recomienda contra la ansiedad tener en la nevera un platillo con trocitos de fruta, y cuando tengamos tentaciones, picar "de ahí" y también recomendaba tener alguna bebida, que ahora no recuerdo, agua con algo mezclada, para beber y calmar la ansiedad.
DAVA no te preocupes, que como te dicen lo importante es perder todas las semanas aunque sea poco, porque eso da muchos ánimos y, si yo suelo hacer choque de piña los lunes y sólo con eso recupero los "pecadillos del finde".
TINDAYA, CLAUDIA y GUSiLUZ para vosotras
SOIS LAS CAMPEONAS DE LA SEMANA!!!
nerea ya nos contarás como te va con la de los 4 días, yo la he visto y me parece duriiiiiiiisima
!QUE CASI SE ME OLVIDA! me tocaba peso ayer, y 300 GRAMAZOS MENOOOOOS la verdad es que me decepcioné un poquillo porque yo me notaba más ligera y claro es que-1 cm de cintura y -1 de contorno (de cadera como siempre igual y digo yo, donde se me habrán recolocado las lorzas, porque con sólo 300 gramos menos
Bueno que rollos meto, pero es que quería contestar a todas

[Tialu]

JUNIO8
Esta es la recomendación de PACOLUIS la he cortado y pegado, porque no sé hacerlo de otra manera

"PAULA para esos dias que estamos en casa y solo pensamos en comer y en abrir la nevera para ver con que pecamos, te acosensejo tener te fresquito con sacarina, un litro, y fruta fresca pelada y troceada y cada vez qye abras la nevera un trago o bien un trozo de fruta, pero ya esta eeeh."

Si no te gusta el té, puedes mezclar el agua con un poquito de zumo de limón, o con un chorrito de vinagre y sacarina (mi madre lo hacía con azúcar), o con cualquier otra cosa para que no te de la sensación de "sólo agua"

[Gusiluzz]

¡Buenos días!

Aquí esta la forera number one! ¿Qué tal está yendo la semana? ¡¡Venga, que ya queda poquito pa pesarnos, que ya estamos a juevesss!! Todavía estamos a tiempo de corregir los pecados que cometemos !! (yo el sábado pecaré porque me han invitado a una comida, aunque prometo controlarme que tengo un reto y quiero conseguirlooo).

Tindaya! Vas genial nena! Sigue así!! Por cierto, ¿cuál era tu objetivo? (Y oye, dile a los de Naturhouse que no te manden comprar tantas cosas que te vas a llevar la tienda entera joeee!!)

Junio8: ¡Hola guapa! A ver. Muy mal por picar, aunque yo también soy de esas que tienen ataques y le da por comer todo lo que haya, ¡¡pero hay que controlarse!! Hay que pensar que estamos haciendo un esfuerzo diario y que no podemos tirarlo por la borda. Además, todo lo que no podemos comer hoy, lo podremos comer en un futuro. No te agobies, serenate y si ves que te pega el hambre come fruta, que sacia mucho. Yo por ejemplo como manzanas de Granny Smith que están riquísimas y llenan bastante... Intenta controlarte pensando que tú puedes y que todas estamos contigo, en el mismo camino! Venga, un besoteeee

Clau: Sé que yo estando en tu peso también cometería muchos pecaditos pero te tienes que obligar!!! ¿De qué vale todo el esfuerzo si después lo tiramos por la borda? ¡¡Venga, a ponerse serios que si ya empezamos a hacer el tonto la cosa no va a ir bien nunca!! De todas maneras, ¡¡enhorabuena por los 600 gramos!! Siempre es mejor bajar que subir... no te queda nada pa tu meta jodíaaaa!

Tialu: Holaaaaaaaaa, ¿has visto? ¡¡Esto se mueve!! Hay que fichar todos los días que sino perdemos el hilo!! ¡¡Muy bien por tu pérdida!! Pasito a pasito lo conseguiremos tooodas, no os desesperéis por pesar 300 gr menos, ya será más!

¡¡Pues nada chicas!! Mi menú de hoy consiste en:

- Desayuno: Hay que desayunar todos los días pero no me ha dado tiempooo

- Media mañana: Una manzana que me compraré en breves

- Comida: Puré de verduras, sepia y yogur

- Merienda: Haré vida social así que fijo que cae un descafeinado de sobre

- Cena: Pues ahora mismo no me acuerdo...mañana os lo cuento XDDD

Un besin a todassssssss, me piro a actualizar mi blog!

[tindaya]

Buenos dias chicas:

la verdad que estoy super animada por la dieta que va muy bien,y sobre todo gracias a vosotras,porke esto tambien ayuda mucho.gracias a vuestras experiencias propias y vuestros animos chicas es un pasito dia a dia. muchas gracias

Bueno respecto a cual es mi objetivo para bajar, empece la semana pasada con 88,200 y mi peso salud es 64,000.pero el primer objetivo marcado por la nutricionista es de 78 pa cubrir primero unos objetivos.

Respecto a los productos esta semana solo compre los viales y las vitaminas de 5€,pero trankila que yo le mando caña en cuando se pase mucho jejeje.
besitos a todasssssssss