DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[beby]

Nachete , Amagna, gracias a Dios no es nada malo , al reves, me hacen una reduccion de mamas, pk las tengo hipertroficas (muy grandes y caidas) y entonces me esta perjudicando la espalda y las cervicales , asi que me espera una buena.

De todas maneras muchas gracias por interesaros por mi de verdad que este foro es lo +.

Oye por cierto alguien sabe algo de elcktra (Pili)? Lleva todo el verano sin entrar y como ya sabeis que esta pachuchilla , me tiene preocupada.

Un besito chicas

[luna41]

Bebyahora si que vas a tener que dejar de fumar de golpe. Espero que no sea muy grave lo de la operación. muchos
Alma no sabes como siento lo de tu accidente. Espero que te mejores y vayas cada día mejor. Animo que no hay mal que cien años dure.

[dina]

Almacuanto lo siento lo del accidente, espero que ya estes mejor, ahora si tu tienes problemas con el oido para hacer un implante coclear.

bebyQue todo te vaya bien en la operacion.

esta semana la dieta 2 cumpleaños uff el sabado me voy a poner como una foca segun mi cuñada con un menu de degustacion uff porque celebraremos el cumple de mi suegra y el viernes que es de mi nene medioano.

y a todas animos que poco a poco iremos quitando los michelines.......

[naacheetee]

chicas la longaniza de ternera se puede cambiar por longaniza de pollo ??????:nodigona:

[lidia425]

Buenos dias chicas, como lo llevais?
Yo lo llevo a medias, el finde eras las fiestas del pueblo, pero como la peque estaba malita no pudimos salir, pero el lunes que era festivo salimos y pequé me comi unos churritos de chocolate que me encantan y solo los como en las fiestas. Y ayer tuve que comer fuera de casa y acabe comiendo un frankfurt, asi que muy mal, a ver si el resto de semana me comporto que sino....los kilos van para arriba

m00n cielo, te digo lo mismo que a Kali, ya esta modificado y no te preocupes que te guardamos el numero si te vas de vacaciones disfruta mucho
crutupi enhorabuena a ti tambien por decidir dejar el tabaco, animo campeonas que vosotras podeis conseguirlo
nuria felicidades por esa bajada despues de las fiestas. Ahora a ponerse las pilas
Lidia, te confirmo que las endivias se pueden cambiar por lechuga (no se si sera tarde)
Drapet creo que te respondieron... las bases de la dieta estan en la pagina 1 y los menus se van poniendo cada semana (sobre los miercoles o jueves) nos pesamos los lunes y este dia damos el parte semanal de los pesos para poder hacer la lista... cualquier duda pregunta que aqui estamos
marisolduque, te digo lo mismo que a drapet. Los numeros de tanguera los da Lucinut. Bienvenidas y animo para perder

LUCIIIIIIIIdonde andas que se te echa un monton de menos (y no por los numeros ) espero que todo este bien, vuelve pronto


y hata otro ratito

Gracias guapi

[lidia425]

Alma espero que te recuperes pronto!

[Nuriagaragepaco]

SEMANA 23
DÍA 1
Comida: macarrones y piña
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 2
Comida: pescado y verduras
Cena: piña con jamón



DÍA 3
Comida: Pollo y ensalada verde
Cena: pizza



DÍA 4
Comida: un bistec y verdura
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 5
Comida: empedrado y sandia
Cena: una hamburguesa completa



DÍA 6
Comida: paella y piña
Cena: sandia



DÍA 7
Comida: Verdura y pescado
Cena: sandia y helado (o un bio)
Este es el menu para la semana que biene

Nuria

[Marisolduque]

SEMANA 23
DÍA 1
Comida: macarrones y piña
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 2
Comida: pescado y verduras
Cena: piña con jamón



DÍA 3
Comida: Pollo y ensalada verde
Cena: pizza



DÍA 4
Comida: un bistec y verdura
Cena: tortilla francesa y un helado (o un bio)



DÍA 5
Comida: empedrado y sandia
Cena: una hamburguesa completa



DÍA 6
Comida: paella y piña
Cena: sandia



DÍA 7
Comida: Verdura y pescado
Cena: sandia y helado (o un bio)
Este es el menu para la semana que biene

Nuria

y los desayunos, meriendas y cenas??dónde los miro??
oye esta dieta es genial, hasta pizza se puede comer!!!!
y se adelgaza???
besooos y gracias a todas las tangueras

[naacheetee]

buenos dias tangueras!!!! bueno pues al final cambie la longaniza de ternera por las de pollo es que no me apetecia nada nada comer ternera no soy muy fan

nuria gracias por el menu de esta semana la verdad que tambien tiene muy buena pinta

marisolduque lo de los desayunos y merienda esta en la primera hoja donde explica todas las pautas

[Marisolduque]

gracias!!!y la dieta depurativa???