mi dia de peso es el marte, y yo me pese el viernes y había perdido ya unos 300 grms., es decir 79.3 kg, y anoche se celebro el cumpleaños de mi sobrino... y como yo sabía que algo me pasaria en puntos, pues estube todo el día, con muy poquitos puntos, para guardarme los que pudiera para la cena... , total que para la cena, de los 21 ptos. que tengo diarios, aun me quedaban 16.5 ptos., .... pero me pase de la raya... en la cena me porte bien, pero luego comi tarta, casera, pero tarta al fin y al cabo y despues, con el champan que yo no bebi, sacaron galletitas de esas saladas y cacaos con miel... y comi, no mucho, pero si lo suficiente..... , ¿lo jodido?... que me he pesado esta mañana y peso 80.3kg.... 1 kilo mas de lo que pesaba el viernes o yya puestos, 700 grms. mas que la semana pasada en mi día de peso...., me imagino que será por que la cena de anoche fue abundante, pero....
y mi consejo que os pido, ¿que puedo hacer para que el martes por lo menos me quede en tal cual estaba la semana pasada ?.... ya no perder, pero por lo menos no engordar ... ¿creeis que es bueno que guarde los 4 ptos. de hoy y de mañana para compensar un poco?... o que cene solo fruta y esas cosas...?.....
HHHHHHEEELP !!!!!!!!!, se que no se debe de hacer, pero.... lo jodido es que lo hice y mi pasee.... i'm chorry......
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