Una dudilla sobre la flexi y la +18...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Bilb
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por Bilb » Jue 01 Oct 2009 18:31

pues yo que perdí 47 con mis chorritines... :lol: :lol: :lol: :lol:

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krieg
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por krieg » Jue 01 Oct 2009 18:34

Pues yo me lio mogollón con lo de las cd y las ct, lo que he hecho yo es pesar cuanto es una cucharada de las mías (de sopa, normal) y me da:
1cd = 5g,
pues lo que he hecho es crear un nuevo alimento en el programilla, con los valores nutricionales 900cal/100g y 100g grasa/100 g, y he creado mi propia porción, así siempre lo pongo en gramos y me da la cantidad exacta de puntos, nada de estar pesando botellas, nadie compra en botella de cristal??

Como casi siempre cocino con la thermomix peso el aceite que le pongo y andando
5 gr = 1,5p
10 gr = 2,5
15 gr = 5 p
...
Claro que puntúo fiandome de lo que dice el programa no se si a todas os darán los mismos puntos :nodigona:

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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por tessa1969 » Jue 01 Oct 2009 18:35

Bilbaina escribió:pues yo que perdí 47 con mis chorritines... :lol: :lol: :lol: :lol:
pues ya esta¡¡¡¡ para que darle mas vueltas :lol: :lol: :lol: :lol: que al final se te quitan las ganas de tomar aceite :( :( :( :(

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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por tessa1969 » Jue 01 Oct 2009 18:43

de todas formas mirar el articulo de ww

http://nutriguia.com/?id=cab9211d;t=STORY;topic=nov" onclick="window.open(this.href);return false;

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Tink
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por Tink » Jue 01 Oct 2009 18:47

Sonia la que has liado con el aceite :lol: :lol:

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estavezsi
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por estavezsi » Jue 01 Oct 2009 18:53

Bilbaina escribió:pues si 15 ml de aceite pesan 9 gramos, una botella de 1 litro debería pesar 600
y no se como lo veis, pero pesa casi el kilo.
La densidad del aceite es de 9g/10ml.

Es decir, que un litro pesa EXACTAMENTE 900g.

Si pesáis cantidades menores, las básculas domésticas darán errores de cálculo, en cantidades tan pequeñas.

Pero a ver que yo me entere... ¿con la +18 no es 1cda=2,5 puntos y 1cdta=1 punto?

Porque yo me estoy contando eso.

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Dunia75
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por Dunia75 » Jue 01 Oct 2009 18:55

tessa1969 escribió:de todas formas mirar el articulo de ww

http://nutriguia.com/?id=cab9211d;t=STORY;topic=nov" onclick="window.open(this.href);return false;
Bueno yo el otro dia lo flipe un poco con mi monitora, yo le dije si una ct(5ml) son 1 punto,pero tres (15ml) era 2.5...use esto para poner un ejemplo de otra cosa...y me dijo que no, que eso como iba a ser, que si 1 era 1 punto,3ct eran 3, es que para ella esta dieta es 1+1=2 :nodigona: :nodigona:

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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por fyma » Jue 01 Oct 2009 19:29

Ovejilla escribió:A la que resuelva el asunto la nominan al Premio Nobel de las Ciencias :lol: :lol: :lol:
La licenciatura en químicas se la tienen que dar si o si. Con lo que me gusta a mi unos cálculo... creo que me voy a entretener mucho en este foro.
:)

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estavezsi
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por estavezsi » Jue 01 Oct 2009 20:35

Dunia75 escribió:El mio si trae valores nutricionales por 100gr

900 kcal
100 grasas

la botella de un litro seria 261 puntos

la botella de 900gr seria 235 puntos

:nodigona: :nodigona: :nodigona:
Que NO, QUE NO Y QUE NO.

Que la botella de 1litro y 900g son EXACTAMENTE lo mismo.

A ver, repito lo de la densidad del aceite: 10ml pesan 9g.

Por tanto, 1 ml pesa 0,9 gramos y 1000ml (1 litro), 900g

Si queréis pasar de ml a gramos, multiplicáis por 0,9 (así, 5ml= 4,5 gramos; 10ml=9 gramos; 50 ml= 45 gramos...)

Y para pasar de gramos a ml, dividís entre 0,9 o equivalentemente multiplicáis por 1,1 (así, 10g=9ml; 50g=55ml...)

Y ahora, hablemos de puntuaciones:

1 cdta = 5 ml = 4,5g = 1 punto
1 cda = 9 ml = 10g = 2,5 puntos (habría que comprobar con una jeringuilla si realmente son 9ml)

Si la receta la dan en ml, lo pasáis a gramos (multiplicando por 0,9) y en la flexi poneis 900kcal, 100g grasa y la cantidad.

Si la dan en g, ponéis directamente ese dato.

NOTA 1: truco para pasar de g a ml, multiplicando por 1,1 simplemente tenéis que sumarle al mismo número, el número dividido por 10 (o sea, quitar un cero o correr la coma un lugar).

Ejemplo: 120*1,1=120+12=132
75*1,1=75+7,5=82,5

NOTA 2: (igual para algunas es una obviedad, pero creo que a algunas les vendrá bien recordarlo, espero que ninguna se ofenda). Para multiplicar por 0,9 no es necesario usar la calculadora... multiplicad por 9 y corred un lugar la coma, o eliminad el último cero si lo hay. Ejemplo: 60*0,9=54 (60*9=540 y quitamos el 0)

Espero haberme explicado de manera que se me endienda :nodigona: :nodigona: :nodigona:

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estavezsi
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Re: Una dudilla sobre la flexi y la +18...

Mensaje por estavezsi » Jue 01 Oct 2009 22:11

¿nadie lo lee?, después de intentar explicarlo para que no haya confusión?? :( :(

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