Dieta Naturhouse:

[Claudia79]

Hola hola!!!!!


Lo primerisimo para GUSSI ¡¡¡¡¡¡¡FELICIDADES MI NIÑA!!!!!!!!
QUE TE LO PASES MUYYYYYYY BIIIIIIIEN EN TU DIA, DISFRUTALO WAPETONA.

Ahi estamos en la lucha diaria, pero sin perder ná ya me pesare la semana proxima, qu ésta me parece que no va bien.

Animo a todas y a no pecar mucho sino pa nosotras je je je

pa todas, que tengo prisa. BYE

[Gusiluzz]

¡¡MUCHISIMAS GRACIAS MIS NIÑAS!! ¡Cómo os habéis acordaoooo!!

No me da tiempo a leeros ni a comentaros de una en una, mañana me pongo las pilas, hoy estoy demasiado ocupada-eufórica! Os hago un resumen del día (también lo he puesto así en mi blog!

¡¡SIIIIII, YA SOY MAYOOOORRR!! 25 TACOS A MI ESPALDA, MAMMA MÍA!




Esta noche no he dormido casi nada, el perro no dejaba de subirse en mi cama y el movil estaba tol rato sonaaaaaandooooo!!

Llegó mi churri de currar a las 6.30 de la mañana y yo ya estaba con los ojos como platos, me cantó el cumpleaños feliz y me dejó un papelito en la mesa de la cocina al lado de un bizcocho de kiwiiiiii (que no me gusta el kiwi pero comí un trocín y no estaba mal). = PRIMERA SONRISA DE LA MAÑANA

Luego me subí en el coche, sonaba un MIX de la canción PACO PACO PACOOO (De Encarnita Polo). = SEGUNDA SONRISA DE LA MAÑANA

Llego a la ofi y mis compañeras me han regalao una toallita de mano de Hello Kitty, más gonitaaaaaaaaaaa. Y un gel de ducha, en forma de corazón, de Kitty también. Despues me hicieron una gymkana y el regalo final fue un frutero que me molaba mucho y que me hacía mucha faaaaalta.

El telefono sigue sonando, Y HOY ME SALTO LA DIETA A LA TORERA. Acabo de tomarme un pincho de tortilla que me ha sabido a gloriaaaaaaa. Y hoy para comer no sé que habrá, pero seguro que mi madre me hará un PEDAZO DE PLATO DE PASTA DE CAGARSEEEEEEE.

¡¡Toy super feliz chicossssss!!

Y mi sobrina mayor ha venido por mi oficina y me ha regalao una caja de bombones super monossss!!

AH! TENGO UNA MALA NOTICIA. NO PUDE ACABAR BIEN MI RETO PORQUE ME HE DEDICADO A PASARME UN POCO LA DIETA POR EL FORRO DESDE ESTE LUNES Y CLARO, ME HA PASADO FACTURA.

De los 71.100 que pesaba el sábado...hoy me pesé y estaba en 71.900, ¡¡PERO NO PASA NADA!! LO VOY A RECUPERAR!! Aunque con las barbacoas de este finde se va a poner más chunga la cosa.

¡¡Ah!! Entiendo que me riñáis, pero hoy todo me va a dar igual, que lo sepáis, voy a ser MALA MALÍSIMAAAAA, JAJAJ

UN BESO GRANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

P.S.: La Wii hoy también me felicitó, tiraba un par de serpentinas y se puso un gorro de cumpleaños, ¡qué guay! jejejeje... y luego me soltó esta perlita "Aunque te estés haciendo mayor, tu cuerpo puede seguir siendo joven si haces ejercicios" ( Y yo pensando: ME CAGO EN TU MADRE! JAJAJAJA)

[PE84]

Hola chic@s, cuanto tiempo que no pasaba y eso se ha notado jaja, he subido otros 800 gr, no me lo estoy tomando en serio asique abandono, pero solo el ir a nh, porque la intentaré hacer por mi cuenta
Me voy a comprar una buena báscula y yo sola (con vosotras) intentarlo y pesarme todas las semanas
Mi plan es: 1-2 dias para comer arroz o pasta...
el resto dieta amplia y si me paso choque
Intentaré salir a caminar casi todos los dias y picar menos
Bajaré más despacio pero es que por 2-3 kilos no me merece la pena gastar tanto
Seguiré leyendoos y os cuento que tal lo llevo
Gusiluzz FELICIDADES (yo tambien tengo 25!!) hoy saltatela y no te preocupes

[Tialu]

Lo primerito GUSSIIIIIIIIfelicidades ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ que mayor, ya "solo" tienes la mitad de años que yo¡ Bueno haces muy retequetebién en pasarte hoy todos "los pueblos" que te de la gana hoy no hay para ti nada de todo son pero cuidadín a partir de mañana, que te estamos esperando con todos los preparados, cuéntanos tu nuevo reto y ya verás como este mes si que lo consigues.
Tindaya -1,2 ¡QUE MARAVILLA!
Paula28 ya nos contarás el domingo como te va
Claudiaaaaa no te escaquees de subirte a la xivata, aunque no hayas perdido nada, bastante es mantenerse y si has subido, asi nos podemos dar el gusto de darte bien de
PE84 tienes razón para perder poquito, y si vas a ir lentita (porque cometes pecadillos), no te merece la pena ir al nh.
Y ahora os cuento "lo mio" hoy me tocaba pesarme yyyyy 0,5 menos (a pesar de la tarta de chocolate y demás pasadas del fine, que cada vez son más), así que contenta.
Hoy ya le he dicho que como casi estoy en mi objetivo y como estoy hartita de tomar "porquerías", (es lo que peor llevo, ya casi me da aprensión tomarlas)
que lo dejo, no me ha puesto ninguna pega peeeeeero me ha dicho que si no tengo inconveniente que me lleve viales de JUVENAL para el mantenimiento (son 14, uno al día) y que volviera a pesarme dentro de 15 días, como no quería, al final me ha dado cita para el 5 de noviembre, pero ya veremos, si voy bien igual la anulo, porque no quiero tomar ninguna cosa en unos meses al menos. Ahora os tengo que dejar, pero luego entro un ratillo y os digo lo que me ha dicho para el mantenimiento. atod@s y gracias por aguantar mis "epistolas".

[chotita]

Hola buenas noches a todas, espero que el dia os vaya bien yo estoy un poquito mas animada.
Gussi felicidades espero que tengas un buen dia y que mañana vuelvas al redil, te lo dice una que hace lo que la da la gana.
A las demas gracias por los animos y os prometo entrar todos los dias con mi menu que aunque no es a raja tabla procuro llevarlo lo mejor posible.

Desyuno cafe con leche y 3 galletas de fibra
Media mañana una tostada con mantequilla y mermelada cafe con leche
Comida bonito con tomate natural que asco pero es que tenia pisto hecho y se que si lo mezclo me lo como todo todo, naranja
Merienda 3 galletas integrales y una manzanilla
Cena repollo y queso fresco 0% una tarrina pequeña, naranja

Bueno me direis y la tostada de donde la sacas, pues me compre el cuenta pasos del natur y dice que hoy en la jornada de trabajo he quemado 310 calorias, es que soy jardinera y cuando hay poco personal me ponen a barrer las calles entonces esta andando toda la jornada.

Buenas noches a todas y perdonar por el sermon

[PacoLuis]

MUUUUUCHAS FELICIDADES GUSSI, QUE CUMPLAS UN MONTON MAS Y NOSTR@S QUE PODAMOS VERLOS.

Bueno como os prometi unas fotos y desde la oficina solo os puedo mandar la de despues de la dieta asi que aqui os la dejo y la de antes de la dieta cuando este en casa os la pongo ¿ok?
Aviso que lo gordo me lo quite en 6 meses, pero lo feo me dijo el medico que ya con mi edad ya no se quita. jjejejjejee

Bueno pues aqui os dejo la de antes de la dieta, perdonad que sea un dia de caza pero es la del dia antes de empezar con NH
[img=http://img185.imageshack.us/img185/9316 ... rdo.th.jpg]

Y esta es la de despues
[img=http://img96.imageshack.us/img96/3038/paco2.th.jpg]

BUENO PUES QUE ESTO SIRVA DE PRECEDENTE Y OS ANIMEIS A PONER VUESTRAS FOTOS, ALA FUERA COMPLEJOS

BYE Y BUEN FIN DE SEMANA

[benicur]

Uffffffffffffffff. ...............Menos mal que ha venido hoy mi hija y mi yerno por aqui y me ha puesto esto en orden, porque yo pensaba que no iba a poder entrar mas en el foro!!!!!!!!!!!!! Buenas tardes a todas, y sobre todo quiero desearlo MUCHAS FELICIDADES A MI QUERIDA GUSSI, que por no poder entrar no he podido felicitarla a tiempo, y no veas lo mal que me lo estaba pasando, te deseamos que cumplas muchos mas en compañia de tu familia y de todas nosotras pa ti solita me imagino que te habras comido un buen pedazo de tarta a nuestra salud Bueno queridas conpañeras-ros, espero entrar en otro ratito este era obligao para felicitar a gusi, ahora que me lo habian arreglado el ordenador.Muchos para tod@s y has ta otro ratito..............xao

[Tialu]

eeeeeeeeese Pacoluis salerosoooooo¡¡¡¡ , en dos palabras im-presionante.

¡Hola Benicur! que ya se ha acabado el veranito y por tanto la "licencia para pecar", así que ahora a fichar de vez en cuando y contarnos tus progresos, o "estancamientos" para que repartamos y dile a eva que se aplique también el cuento...
Os cuento las pautas que me dieron para el "mantenimiento", seguir con 2 patatas semanales, introducir además de 1 día legumbres otro de pasta o arroz, algún día de pescado azul, (yo ya lo comía la verdad), y seguir cocinando igual (con dos cucharadas de aceite al día), y el Juvenat (que debe de ser algún antioxidante), ella me dijo que era para la flacidez y demás; de comidas libres a mi ¡nada de nada!, chitosán para los excesos y punto. Ya os dije que me mandó volver al mes, pero yo creo que voy a anular la cita, porque no quiero tomar nada más, por lo menos en otros 4 meses, que son los que he estado con nh, y estoy segura de que si vuelvo, me encasqueta alguna otra cosa, y como no cobran las consultas, me da corte decirle que no compro nada.
Como veis he cambiado la regleta, puesto que ya he conseguido mi primer reto, ahora iré introduciendo los alimentos como ella me dijo, poquito a poco, después intentaré introducir un dedito de pan en la comida y la cena (que me parece importante) y ya iré viendo como voy. He puesto por poner adelgazar 4 kilos, que sería el máximo que me interesaría, pero mi objetivo de aquí a navidad es bajar 2 kilillos. Me pesaré el jueves y ya os iré contando.

Bueno gusiluzz ya nos contarás como acabaste el cumple y tu nuevo reto, y Junio8 cuéntanos, que creo que hoy es tu dia de peso no? (que valiente ir los lunes). Venga un para todas

[tindaya]

buenos dias a tod@s!!!

Gussi,muchisimas felicidades mi niñaa,espero que hayas disfrutado muchisimo de tu super finde cumpleañero.

Bueno y yo contarles que esta semana no la llevo muy bien,con todos los progresos que he echo.
He llevado toda la semana muy bien,con la dieta perfecta y haciendo deporte,pero ayer me fui de chuletada y claro.....mmmmmm....peque,peque y peque.
bueno,hoy de nuevo devuelta a mi dieta y el miercoles peso.haber si la chivata aunque no haya bajado se porta bien y no me dice que he subido jejeje.

espero que teengan muy buena semana a tod@s.besitos

[rosquilleta]

hola a tod@s

acabo de encontrar este post y me quiero unir a vosotros, vamos si me lo permitís...

empecé hace 3 semanas en naturhouse y de momento voy muy bien, más o menos a kilo por semana. empecé en 63,1 kg y la última pesada fueron 60.0 kg. Mi peso salud es de 58.5kg, así que ya falta menos...

quería preguntaros a los veteran@s cómo funciona el mantenimiento. La dieta que me han dado a mi es la amplia y la semana pasada me dejaron tomar pasta y esta semana legumbre.

Otra duda, aunque los productos q tomamos no parecen malos, no os aburre ya el vial o las pastis? yo toy un poco hartita y además me olvido muuuuchas veces

bueno, me peso los miércoles así q este miércoles os cuento