Dieta Naturhouse:

[Zarpis09]

Hola rosquilleta, para mi esta semana es la primera haciendo mantenimiento, mi peso salut son 64 (mido 1.73m).
El mantenimiento es muy facil, simpelmente tienes que tener mucho sentido común. Tienes comidas libres (para comer lo que quieras) y comidas de dieta amplia (como la que haces ahora). LAs cenas igual, y a media mañana/tarde fruta como haces ahora.
Sobre "potingues", a mi me ha mandado Juvenat, un vial por las mañanas de zanahoria. PEro uno al dia solo.

Ya te digo, es la primera semana, el martes que viene (dia 13) tengo que ir a "revision de la chivata" a ver que me dice :P

Animo a todas

[Sabri39]

Hola a todas:

Acabo de encontrar este foro y me habéis arrancado una sonrisa, ya que hace 2 años y pico yo hice la dieta NH y participaba en un foro similar a este, donde nos dabamos animo, nos contábamos experiencias y echàbamos unas risas. Mi experiencia en NH fue positiva, basta decir que perdí 22 kg en 3 meses, aunque suene a burrada, pero es que yo soy un botijo con patas, retengo liquidos a lo bestia. Despues, me harté y lo dejé, y por circunstancias y demás, lo eché por la borda, pero nunca me he arrepentido de ir, ni creo que me saliese caro (con lo que dejé de gastarme en refrescos, dulces y demas chucherias lo amortizaba de largo)

Ahora he retomado la dieta por mi cuenta, no voy a ningún centro por aquello de la crisis, pero estoy hasta las narices de estos malditos kilos que no me dejan vivir. En la 1ª semana he perdido 2 kg., aunque no la he llevado a rejatabla, un par de dias de viaje lo han trastocado un poco. Hoy he empezado la 2ª semana, a ver que tal.

Si me lo permitís, me gustaría unirme a vosotras. Mucho ánimo a todas.

[Gusiluzz]

Clau, Paula, Tialu, Chotita, PacoLuis, Nerea, Tindaya,PE84, Eva, Benicur ¡¡MUCHISIMAS GRACIAS POR VUESTRAS FELICITACIONES!! Me hace muxa ilusión entrar aki y ver que todos os habéis acordado de mi, SOIS UNOS SOLES (Beni, gracias por tener el detalle de entrar a fichar sólo para decirme felicidades...si es que eres de lo mejorcitooooooo).

¡¡Rosquilleta!! Bienvenida al redil! Yo no te puedo decir nada sobre el mantenimiento, "soy taaaaaan constante" que no he llegado nunca a él, jajaja Sobre las pastis...pues sí, a mi me cansaron y las abandoné, creo que adelgazar sin NH es posible

Zarpis: Eres una campeona, jo, a ver si algun dia puedo poner yo eso de "objetivo conseguido" en mi regleta...aix...

Sabri!: Bienvenidaaa, venga que si pudiste una vez, también puedes otraaaaaa!!

Y ahora va cuando os cuento mi vida (vamos, lo mismo q he puesto en mi blog)

Ya os habréis imaginado que me he tirado una fiesta que pa qué. ¡¡Seguro que he engordado 5 kilos con tó lo que he comido!! Madre míaaaaaaa, entre que el jueves fue mi cumple y me salté la dieta (Mi mami hizo Quiche), el viernes ya que estaba...también me la salté, y comí macarronessssssss y el sábado y domingo barbacoaaaaaa... ¡¡Jur jur!!

¡¡ME LO HE PASADO EN GRANDE!!

Ayer hice un intento de choque de piña, pero... por la noche no me apetecía tortilla francesa y ataqué al fuet y al pan (sano sano, sin grasas, como podéis comprobar...aixxx). Es que el primer día siempre me cuesta un montóoooooon.

¡Pero ya vuelvo al redilll!! De momento ya he desayunado unas galletitas, y después me comeré una manzana, pa comer toca arroz integral + fruta y pa cenar ni macuerdooooooo. A ver si subo ya la dieta que no sé ni las veces que lo he dicho yaaaaa.

Que sepáis que me hicieron cada regalo que vamos... ¡¡mis amigas es que son únicas!! Me compraron el KIT PORNOCHACHA, jajaja. Un delantalito muy CHENCHUAL y una LIGA ... Os tengo que poner una foto mía mientras hacía el gilipollas con ello puesto. Sé que no se ve demasiado bien, porque yo llevaba pantalón negro pero bueno... ¡Ah! Atención a lo que me pusieron... ¡¡me ven tan cabezona que me colocaron dos gorros de cartón!! Eso si, de Hello Kitty, jajaja.



(A todo esto..¡qué bien me sentaría tener unas lorzas menos! xD)

Bueno, el resto de regalos se salieron: Juego de 'Quiere ser millonario' para la Wii. Juego de Personal Trainer para la Wii (mi novio está empanao y no se enteró de que lo tenía en casa desde hacia una semanaaaaaaaa, así que lo cambié por una depiladora... la Silk Epil.. a ver si soy capaz de soportarla!). El Nokia 5800 (mis papis se salen), una cestita de jabones, una vela cuadrada que contiene cuatro velitas más pequeñitas dentro, un jabón de aloe-vera natural, dos pares de pendientes, un collar, un frutero, un gel de Hello Kitty, una toallita de mano de Hello Kitty, una esterilla pa hacer ejercicio (pa cuando haga abdominales que no me duela el culete!). Una bandeja pa los cafés, que no tenía ninguna en casa... Un lienzo con un boceto de una ciudad y un río con góndolas, un maletín de pinturas acrílicas, un soporte para pinceles, un pijama de invierno super chulo de Woman Secret, una caja de bombones y...tachan tachannnnnn...

¡¡EL DISCO DE FITO Y FITIPALDISSSSSSSS!!

Como véis, un cumple genial. ¡¡Ah!! Y no sé lo que pesaré, pero prefiero no saberlo que sino me mueroooooooo, jajaja

[PacoLuis]

JOOOOOLINES GUSSI

¿ Y que vas a dejar para los Reyes Magos? jejejejee


QUE LOS FISFRUTES EN BUENA COMPAÑA .

BYE

[dava80]

hola chicas hoy no ha sido un buen dia de bascula asi que estoy preparada para los que me los merezco todos. esta semana he engordao 600 gramazos pero es que he tenido invitados en casa 4 diasy ya se sabe lo que esto supone,por esto esta semana tengo solo dieta amplia y sigo con los pertres y las capsulas redunat
la verdad que ya me daba verguenza ir hoy a la bascula.
gusiluzz felicidades muy atrasadas me alegro de que hayas disfrutado tanto y que bien que te han hecho tantos regalitos , sin menospreciar ninguno el mejor el disco de fito yo se lo regale este finde a mi marido con las entradas del concierto de madrid que sera en diciembre.
sabri39bienvenida al foro ya nos veremos por aqui para apoyarnos mutuamente
zarpis09que bien ya con mantenimiento hasta que yo llegue no me queda nada, que tal lo vas llevando ?
rosquilletabienvenida llevamos e natur casi el mismo tiempo pero a mi me sobran muchos mas kilos, tu en un plis te pones en tu peso salud.
bueno muchos animos a todos y mucha fuerz de voluntad que es lo que hace falta
espero que esta semana me vaya mejor

[junio8]

Guci...crei que te habia felicitado perdona leeria y no participe lo siento guapa ....


500g menos esta semana la proxima ya voy a las 9.30 pero no se yo pues de premio me comi un bocadillo de jamon ,asi que esta semana seguro que adelgazo poco pero ...la proxima mas en en 3 meses he fallado 2 veces una por una boda que tuve y la otra por unas abondigas que me comi que me supieron a gloria .....y solo adelgace 200g..asi que ...

bueno pues eso que bienvenidas a las nuevas y a todas un beso fuerte y animos

[Sabri39]

Gracias por la bienvenida.

Gusiluz, felicidades atrasada y me alegro que hayas disfrutado de tus regalos.

Como ya os dije, no estoy yendo a ningun centro, por lo que no tomo viales ni nada. La primera semana hice dieta amplia. Esta semana choque de esparragos, que por cierto lo hice ayer, y me bebí los dos litros de agua, y me quedé con ellos, porque de ir a hacer pis, nada de nada , con lo que anima cuando no puedes parar de ir y venir........ y hoy voy por el mismo camino.
Como no me gusta la leche y no quiero tomar cafe, desayuno 2 biscotes con pechuga de pavo o similar, y un yogur de densia; a la 1,30 me como la fruta. Como a las 4, a media tarde la fruta y ceno a las 9. Hoy he comido ensalada de tomate y pepino, y un trozo de morcillo (mi señor esposo habia hecho cocido light y aproveché ese trozo de carne), y he cambiado el yogur desnatado por dos dedos de pan para mojarlos en el tomate, con lo cual me siento culpable. Esta noche, cena-choque de piña + jamon york.

Bueno, pues mucho animo a todas , y a seguir con la dieta.

[benicur]

HOLA A TODAS ANTIGUAS Y NUEVAS GUSI ME ALEGRO MUCHISIMO 1º DE QUE LO HAYAS PASDO DE P..A MADRE Y 2º QUE TE HAYAN HECHO TANTOS REGALOS, TU TE LOS MERECES Y EN CUANTO A LO DE LA DIETA TRANQUILA, TENEMOS TIEMPO PA SEGUIR BATALLANDO BUENO COMO SABREIS Y SINO OS LO VOY A CONTAR DESPUES DE LOS 25K QUE PERDI Y EL VERANEO QUE ME PEGUE HE LLEGADO A COGER HASTA 5 Y CON ELLOS ESTOY PELEANDO PERO POR MI CUENTA, SIN IR A NH MI HIJA IGUAL, YO HE PERDIDO 2 PERO AUN ME QUEDAN 3 Y NO HAY FORMA DE PERDERLOS ESTO DE TENER TANTA VIDA SOCIAL NO PUEDE SER MAÑANA MISMO ME VOY DE VIAJE POR UN DIA Y QUE SIGNIFICA ESO, PUES QUE ME PASAREEEEEEEEEE LUEGO NOS VIENE EL PUENTE DE LA COMUNIDAD VALENCIANA QUE SE JUNTA CON LA PILARICA, MAS QUE NOS VAMOS A PASARRRRRRR Y LUEGO A PARTIR DEL 13 LA FIESTA DE LOS DE LA 3ª EDAD FIESTA TODOS LOS DIAS HASTA EL 18 QUE NO PUEDE SERRRRRRRRRR ASI COMO VOY A PERDERRR, LA VERGUENZA PORQUE ME TENDRE QUE DAR YO SOLITA Y LUEGO A DIETA ESTRICTA COMO UNA LOCA BUENO CHICAS NO OS QUIERO DAR MAS LA MURGA CON LO MIO Y QUIERO DAR LA ENHORABUENA A TODAS LAS NUEVAS QUE HABEIS ENTRADO Y A LAS QUE VAIS PERDIENDO AUNQUE SOLO SEAN GRAMOS Y A LAS ANTIGUAS COMO YO QUE YA ESTAMOS DE VUELTA A VER SI SE NOS VA LA PEREZA Y ENTRAMOS MAS VECES BUENO MUCHOS PA TODAS Y HASTA PRNTO................XAO

[Tialu]

Holaaaaaaaa
Bienvenidas rosquilleta y sabri39, entre todos nos damos ánimos para seguir con la dieta y algunos cuando nos pasamos.
Zarpis !ni un paso atrás¡, ahora que has conseguido llegar a tu peso, hay que mantenerlo (que para mi es lo más díficil, porque al verte bien te relajas), yo también estoy tomando el juvenat, porque se supone que estoy "en mantenimiento" (¡yo lo que quería era dejarlo!) pero me sobran aún unos 7 u 8 kilos par el peso salud
Gusi me alegro que te lo hayas pasado tan bién en el cumple (y la novena que le sigue ) y no te preocupes si has engordado, en una semana y con un par de choques "arreglao".
Junio8, eres la más constante de todos, tienes razón, tu siempre has ido perdiendo bastante, quitando la semana de la boda, y la de la cena (precedida por las albondigas, para entonar ), sigue así, que cuando nos dices lo que has perdido nos das mucha envidia a las "díscolas"
Dava80 y Benicur da mucha rabia engordar alguna semana, porque pierdes por lo menos otra en recuperarlo (con lo que son por lo menos dos semanas "en barbecho"), pero como decís, no se puede dejar de tener vida social, y tenemos que tener paciencia y seguir "en la lucha"
un para tod@s

[chotita]

Lo se lo primero por no haber entrado lo segundo por no ser constante y lo tercero por gilipollas no se puede ser tan payasa despues de decir que empezaba la dieta por mi cuenta me doy cuenta que tengo que pagar para hacerlo, el caso es que hoy he vuelto a natur pero a otro del que fui la primera vez por que acabe regañando con la nutricista ella a sacar dinero y yo que ya no podia mas.

Bueno me ha mandado levanat plus viales y drenanat pastillas, luego me ha regalado infujsiones de dormisan para por la noche y rinal o algo asi para los liquidos

El caso es que ahora empizo con 80,100 Bueno mañana os cuento como va el primer dia

Gusi me alegro de tu fiestuqui, quien pudiera tener tanta marcha asi que ahora aproveche

A las nuevas mucha suerte y las demas ya sabeis a por el toro