una duda sobre la avena:

[miarroba]

ayns, que es que creo que he metido la patiusky

¿se puede hacer un bizcocho con avena en vez de con harina ? es que he estado cotilleando en el foro de microondas y he tuneado una receta, que si es apta, ya colgaré con santo y seña de su dueño y amo. Pero el problema, es que después de hecha (y muy rica que sale) me asaltan las dudas, pues ya no sé si el proceso de cocción del bizcocho aumenta el IG de la avena que lleva.

¿alguien me puede ayudar?

[isabel56]

Mi@ yo no lo se pero seguro que alguien te contestara

[Narico]

Creo recordar que una compi de otro foro hacía bizcochos de avena porque hacía una dieta baja en hc, pero claro, eso no significa exactamente que fuera de IG bajo, así que como no quiero liarte más, mejor que hablen las expertas....

[marsen]

ayns, que es que creo que he metido la patiusky

¿se puede hacer un bizcocho con avena en vez de con harina ? es que he estado cotilleando en el foro de microondas y he tuneado una receta, que si es apta, ya colgaré con santo y seña de su dueño y amo. Pero el problema, es que después de hecha (y muy rica que sale) me asaltan las dudas, pues ya no sé si el proceso de cocción del bizcocho aumenta el IG de la avena que lleva.

¿alguien me puede ayudar?

Estás en lo cierto, la avena cocida o cocinada........aumenta su IG de medio a alto, como es el caso del famoso desayuno inglés: "porridge".

[miarroba]

me lo temía

y ya me he comido medio bizcocho

y el hecho de no conocer el IG hace que no afecte a mi cuerpo humano ?

qué pena, con lo weno que está

[marsen]

me lo temía

y ya me he comido medio bizcocho

y el hecho de no conocer el IG hace que no afecte a mi cuerpo humano ?

qué pena, con lo weno que está

Pues termínatelo...... ya total, tu llevas ya mucho peso perdido...... por hacer alguna que otra desviación....

[miarroba]

ayns, si es verdad que me he puesto muy wenorra gracias a tito monty, marsen, pero no es lo mismo pecar sin saber que se está pecando a hacerlo a sabiendas

yo siempre he sido una chica buena

[marsen]

anys, si es verdad que me he puesto muy wenorra gracias a tito monty, marsden, pero no es lo mismo pecar sin saber que se está pecando a hacerlo a sabiendas

yo siempre he sido una chica buena :por favor:

También tienes razón.