marsen escribió:kinòm escribió:buenos días
hoy estoy contenta que he bajado mi regleta
hace unos días que estoy algo indigesta, es por los hongos y setas que me estoy pasando la verdad
, me siento hinchada y me ha sorprendido la bajada de peso..
otra cosita.. no sé si puedo cenar sólo leche, hay días que no tengo apetito
Si es verdad, los hongos en general, suelen se indigestos, incluidos los champiñones de cultivo, por eso se aconseja guisarlos/cocinarlos. Lo que puedes hacer es tomarte una infusión donde meterás una bolsita de manzanilla con anís y otra de poleo-menta cada vez que los tomes........verás como te ayuda mucho a hacer la digestión y quitarte esa sensación desagradable de pesadez.
gracias marsen eres un sol:beso:
qué ricos los hongos! qué jartá de mizclos, boletus y setas de cardo...la próxima vez comeré poquitos y si me paso probaré con las infusiones que me dices
he bajado 600 gramos en 15 días más o menos, ya casi no me queda papada
sólo culo y bastantes morcas
que yo me peso todas las mañanas no lo puedo evitar
y así he comprobado que cuando desayuno leche de soja me va mucho mejor y que cuando tomo los hidratos (pasta, arroz) subo que no veas
por no desayunar
