Holaaaaaa!!
Como estais??? Ayre no escribí...
![No digo na :nodigona:](./images/smilies/nodigona.gif)
Pero me porté bastante bien.
Hoy me toca una noche muy mala... Una cena calorica...
![No digo na :nodigona:](./images/smilies/nodigona.gif)
AUnque como estoy de vacaciones, ya he ido al gimnasio esta mañana, ya he descastado muchas calorias y esta tarde me toca estar con mis sobrinos que solo ahcen que hacerte correr, saltar y todo eso
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
Así que la cena no creo que me haga mucho...
Es que voy a casa de mi novio y habrá bombas, rabas, chipirones, buñuelos, patitas de cangrejo... Todo muy "light"
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
Intentaré no pasarme comiento...
Y nada, por el resto lo llevo muy bien, la verdad!
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
Lo malo es que se acerca la navidad....
![No digo na :nodigona:](./images/smilies/nodigona.gif)
Días de comilonas y turrones a más no poder...
Y el menú de hoy es el siguiente:
Desayuno: 1 vaso de leche desnatada con 1 cucharadita de colacao
Media Mañana: 30gr de pan y 1/2 tomate
Comida: Crema de calabaza y pinchitos de pavo a la plancha finitos.
Media Tarde: no lo se... igual una barrita de cereales...
cena: sin comentarios...
Pues anda, que estoy de vacaciones y estoy más feliz que una perdiz
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)