Dieta Naturhouse:

[samcarter]

Buenos días chicas!
Me he pasado a saludaros ya que veo que esto está muy "tranquilillo".
Por cierto Joy, anoche volvimos a cenar tus calabacines rellenos y les pillé más el punto y todavía estaban más buenos que la otra vez!
Estos días estoy más de mantenimiento que de dieta, mientras me decido a ver que hago, si ne animo hoy o mañana voy a ver a la dietista que os comenté y de la que me han hablado bastante bien. A ver que planteamiento hace y que me dice. Ya os contaré!
Bueno, a las que habéis bajado, FELICIDADES y a las que habéis subido a ser muy, pero que muy estos días y pronto vais a estar como antes de navidades.
Muchos a todas!

[Tialu]

holaaaaa

Junio y Nerea ¡que alegría saber de vosotras!
No os preocupeis, casi todas hemos engordado en navidad, y es verdad junio que cuesta un poco retomar la rutina de la dieta (hemos comido cosas tan ricas ) pero aunque "recaigamos" hay que seguir adelante, a por nuestro objetivo.
Enhorabuena a JOy y Maite y también a Samcarter, adelgazar o mantenerse en estas fechas me parece una proeza esto para vosotras y para mi, como casi siempre ultimamente porque el resultado "oficial" de ayer de las navidades es + 1,9 kgs. y es que como dice junio me cuesta seguir con la dieta, y esta semana me he pasado algunos dias mucho, y claro .... pero la buena noticia es que he perdido 200 grs mas o menos desde la semana pasada.

Samcarter, esta dieta funciona si se hace "mas o menos bien", a mi me ha dado resultado con algunos caprichillos (a partir de la 2ª semana), pero para que funcione hay que seguirla, y si a ti no te va ...
en este foro ha habido incluso quien llevandola a rajatabla no adelgazaba
En mi caso como mi experiencia ha sido positiva, sigo por mi cuenta que ahora mismo me quedan como 7 kilillos (¿que es eso "pamí"?)
Bueno, a ponernos las pilas y la semana que viene todit@s en números negativos ¡¡¡¡¡¡¡¡ un

[jurare]

a pesar de no poder meter el ticker este abajo porque el cabrito sequeda a saber donde decir que el dia 11 hacia un mes que hacia dieta con las navidades por enmedio y ayer pesada oficial hemos perdido enn total 3kilos no esta nada mal.

estoy animada dado que desde que empece estoy con dieta amplia y como lo que me da la gana.

[junio8]

hola chicas¡¡¡¡

nerea27.......esta vez conseguiras mantenerte seguro

samcarte.......ya nos contaras la nueva dietista

joy.....ahora me arrepiento de haber comido tanto turron pero el mal ya esta echo

maite36c.....me has animado niña n lugar d elamentarme voy a empezar a perder lo recuperado


el lunes voy ha pesarme ya os contare.................. que bien decis que es una chivata pues no se le engaña nunca

[Volandera]

Hola chicas, no paso a fichar porque mi peso se ha descontrolado por completo y yo tengo gran parte de culpa, pero creo que las anticonceptivas Diane 35 que llevo tres meses tomando están haciendo lo suyo para que, no sólo no adelgace, sino que cada día engorde más!

Es cierto que me fui a Navidad con unos kilos de más y el turrón me hizo subir más todavía, pero ahora ya es que estoy descontrolada perdida. Esta mañana cuando me he pesado me daban ganas de llorar, estoy embutida en mis vaqueros más grandes y me niego a seguir de cabeza en esta triste espiral. Llevo desde Octubre sin poder controlar la situación y creo que estoy tocando fondo, estoy para ponerme llorar.

Así que hoy mismo a dieta estricta, sin concesiones, (la del Natur que siempre me ha ido muy bien), acompañada de semillas de lino en ayunas y unos sobres que venden ahora nuevos en Mercadona para eliminar líquidos (se llaman Plan Diet 10). He empezado hoy, sí, pero no me siento con la alegría de otras veces cuando me digo a mí misma "Venga! un esfuerzo y a seguir la semana sin fallos, que seguro que bajo un par de kilos!". Estoy puesta en la dieta, pero realmente me veo en un pozo sin fondo (que no sin salida).

Las pastillas estas que os digo, Diane 35, las suelen mandar para lo que yo tengo, acné adulto y ovarios polisquísticos pero a mí me están funcionando fatal: me ha aumentado el pecho dos tallas (sí, como lo leéis, dos tallas),me ha empeorado el acné (por Dios que yo nada más que tenía cuatro granos contados y ahora tengo la cara llena!) y como os digo, tengo un ansia por comer dulce y azúcar casi irrefrenable. A mí me da que las pastilluzas tienen gran parte de culpa. La semana que viene me vuelve a ver un especialista y le voy a pedir que me deje de mandar pastillas, ni éstas ni otras, a ver si vuelvo a mi normalidad.

Sé que no soy una damnificada de ninguna catástrofe, pero la frase de "hay cosas peores", hoy me repatea, porque me siento de verdad plof. Y si no, imaginaos ´con mi 1,62 de altura y mis 59 kg de peso de este verano me sentía otr persona! os confieso lo que peso ahora? 69.600. (sin comentarios).

Fin del capítulo uno del diario de una forera con las hormonas revolucionassss

ENhorabuena a las que seguís bajando peso o estáis en mantenimiento y al resto, mucho ánimo!

[maite36c]

Volandera: mucho ánimo y a ver que te cuenta el especialista!
Nerea, bienvenida de nuevo!
Joy, qué calabacines son esos?
Bueno, os cuento que hoy he tenido mi visita semanal y -1,700 kg! Creo que cenar solo verdura me ha ayudado esta semana. bueno, eso y el ejerccio en la wii balance, que creo que funciona si se tiene constancia y yo de momento no he fallado, a ver si me dura
Al resto, mucho ánimo!

[Eneritze8]

Hola chicas!!!
veo que no hay casi que nadie desde la última vez que anduve por aqui (casi un año), asique me voy a presentar de nuevo. Soy Eneritz de 27 años (bueno, los cumplo en febrero) peso 56,6 y quiero bajar a 50 kilitos porque me casoooooo!!!!!!! Lo que quiero en realidad es volver al peso que tenía antes de conocer a mi futurisimo, 51,5 kilitos, pero como me caso en septiembre y el verano es muy peligroso pos prefiero intentar bajar algo mas para tener mas margen.
He empezado la dieta el lunes de la semana pasada. Empecé con la dieta de los 4 días, pero no se como me ha ido porque hasta hoy no he tenido peso en casa (La wii la tiene mi tia, y el peso se me estropeó), pero si que me noto que me he desinchado lo que he podido coger en navidades (y... desde que empezaron a vender turrones, jaja!) (la última vez que me pesé, pesaba 55,5).
Bueno, y como me conozco y se que no soy capaz de controlarme a mi misma, he pensado en volver a NH, que aunque tenga que pagar... pos mira el dinero que me gasto en ello en tiempos de crisis, espero que me obligue a hacerlo a rajatabla y haber si así lo logro, porque sino no hay manera de bajar!!! Ya os contaré lo que me dicen.

Un saludo.
Por cierto, tengo la manía de tener que preparar tablas de lo que voy a comer durante una semana, si eso lo cuelgo por si le viene bien a alguien.

Eneritz

[Eneritze8]

chicas, eske kiero poner la regleta del peso, pero esque no soy capaz de encontrar donde esta el boton de editar perfil o algo asi para ponerlo de firma, si alguien me puede ayudar!

Gracias

Eneritz

[Eneritze8]

Ya esta

[junio8]

chicas he ganado 500g

bueno pero ya se va ha terminar espero y deseo encontrar esta semana la fuerza de voluntad ...chicas que se me ha perdido y no la encuentro


esta mañana la dietista me ha dado un monton de mensajes positivos de verdad que me han ido muy bien pues estoy un poco flof¡¡¡¡

os recuerdo para las que no lo sabeis he perdido 20 kg empece en junio y estas navidades he ganado 4 y he perdido un poco el ritmo solo deseo encontrarlo de nuevo no picando ¡¡¡¡¡¡

si he podido con 20 puedo con los otros 20 que me sobran

chicas seguir escribiendo que me animais un monton