Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?:

[Mar_08]

La del chorizo es xiroi , me la estoy imaginando cogiendo al exorcista por la sotana diciendole , chorizooooooooo !!! dame chorizooooooooooo !!! la zo_rra de tu madreeeeeeeeeeeee ... !!!

[Dunia75]

se os va la olla

[Net]

jajajjajajajajjajajajajjajajaajaj Xiroi! mira lo que te están diciendo!!!

[Mar_08]

es el demonio que me tiene poseida...

[Davara]

Creo que no he visto persona más güena que yo en el foro, que no peco nunca!!!! A ver, yo supongo que estoy regulando el cuerpo después de bajar 2,3Kg en Navidad... aparte de que estoy un poco hinchada... a ver qué tal la semana que viene.

Con lo de la leche... me surge una duda de principiante

Si yo me tomo 200ml por la mañana y 200ml por la noche... me los cuento 2 y 2? o cómo iría esto? no me lo había planteado nunca... o por ejemplo, lo típico, los yogures desnatados del mercadona, que son 0,5p pero si te tomas dos... son 1,5p... si te tomas uno por la mañana y uno por la noche... ¿?

Las calorías que tienes estipuladas en tu puntuación es para el día y no para cada ingesta, si te tomas un yogur en una comida , y otro a otra hora del día , la suma de las calorías que has tomado es de 1'5 puntos.

Entiendo que esto sería válido para yogures, leche, etc. pero no para la saciedad, no?? Ésa es la idea que yo tengo, vamos.

[Davara]

Si , yo cuento según lo que consumo en el día , por ejemplo , 2 obleas es 0'5 puntos , si me como dos obleas más en otro momento del día me las puntúo a 1 punto ya que 4 obleas es 1'5 puntos y así con todos los alimentos , es de lógica por lo que ya he comentado.

Yo también le veo la lógica, por eso preguntaba. No me había preguntado algo así hasta hoy. Un 0 pa mí Muchas gracias, Mar!

[criscelia]

Yo me imagino toda espelurciada gritando: ¡unos huevos fritos con patataaaaaaaaas! ¡ Y chocolate de postreeeee!!!

[Net]

Davara, al final la idea ha sido todo se cuenta en global, menos la saciedad que es por cada comida

[Davara]

Yo me imagino toda espelurciada gritando: ¡unos huevos fritos con patataaaaaaaaas! ¡ Y chocolate de postreeeee!!!

espelurciada??????? no puedoooooor, me descojooonoooooo

[Mar_08]

Entiendo que esto sería válido para yogures, leche, etc. pero no para la saciedad, no?? Ésa es la idea que yo tengo, vamos.

Si claro , es para los alimentos que no son a saciedad , la saciedad no se puede acumular..