La vedad es que la dieta me tiene impresionada, creo que es la primera vez, y llevo a dieta casi toda mi vida adulta, que no noto esa ansiedad que se te crea estar a dieta. Si un dia tengo antojo de chocolate, me lo como y lo puntuo y listo, y para mi eso es fundamental porque yo más que hambre tengo muchas veces ganas de tomar cosas " prohibidas" y hay dieta que eso es imposible.
Ahora viene una duda que hace días que tengo.
Si yo de pan tengo 50gr para comer y solo tomo 25 , lo puntuo como 1punto no? y me puedo cenar el otro 25gr por la noche y que sea otro punto, o al ser comidas distintas no funciona así?
