busco una dieta antigua:

[chanquetuki]

Hola, hace tiempo segui en esta pagina una dieta que me encantaba, pero tuve el error de no copiar la dieta, ni apuntar como se llamaba, ahora me gustaria volver hacerla pero no recuerdo no mucho de ella, se que tenia una semana que se comia muchas fresas, a media mañana un sandwich de pavo y queso.
creo que no lo voy a conseguir pero si alguien lo lee y recuerda algo o me puede dar alguna pista...
quiero adelgazar unos 5 kilitos antes del verano, pero renuncio a morirme de hambre
gracias!

[mop]

Yo no conozco esa dieta que dices, de hecho no conozco muchas, pero creo que 5 kilitos los pierdes sin problemas comiendo sano y equilibrado y haciendo un poco de ejercicio, aunque solo sea caminar.

Te recomiendo que le eches un vistazo al método de bellablanca, que más que una dieta son unos hábitos saludables de alimentación:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 33&t=76274" onclick="window.open(this.href);return false;

O si quieres algo más estricto, pero que tampoco vas a pasar hambre pues no se limitan las cantidades de alimento, mira la dieta disociada, que planificándola bien, también puede ser equilibrada:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 3&t=358035" onclick="window.open(this.href);return false;


Sobre el ejercicio, pues por aquí tenemos a sambori que es algo así como nuestro entrenador virtual y éste es el post que abrió animando a la gente:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 3&t=317384" onclick="window.open(this.href);return false;

[chanquetuki]

gracias, este finde me lo estudio y me propongo algo, que este año tengo bodas y quiero lucir algo de tipo, jajajjaja

gracias!!!

[mcor]

puede ser la dieta de operacion tanga???
si es esa esta el el post de la thermomix

[Iruña]

Yo también pienso que puede ser la tanguera. Mira aqui a ver si es:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... &sk=t&sd=a" onclick="window.open(this.href);return false;

[chanquetuki]

MUCHUSIMASSSSS GRACIAS, la persona mas feliz, jajajaj me habria costado meses encontrarla, habia mirado todas las paginas en los post de dietas, de nuevo gracias