moussaka de pollo(9pp):

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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clv
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moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por clv » Sab 24 Abr 2010 10:10

MOUSSAKA DE POLLO(1 persona)

Imagen

100 gr de pechuga de pollo.........3pp
1 cd de aceite........................3pp
100 ml de leche denatada.....................1pp
1 ct de harina............................0pp
1 berenjena
cebolla,zanahoria,perejil,ajo
30 gr de mozarella rallada......................2pp
salsa de tomate
modo de preparacion:
picamos en la picadora de la batidora o si no se lo pedimos al carnicero,los 100 gr de pechuga de pollo y hacemos carne picada.
picamos las hortalizas y las sofreimos junto con la carne picada en la cd de aceite,salpimentamos y añadimos la salsa de tomate y hacemos una boloñesa.
partimos la berengena en rodajas finas y montamos en una fuente de horno una capa de berenjena ,otra de boloñesa,otra de berengena,otra de boloñesa y terminamos con berengena.
desliamos la ct de harina en la leche y ña ponemos a calentar revolviendola seguida hasta que espese y la salpimentamos.
napamos la moussaka por encima con la bechamel por encima,metemos al horno 180º durante 30 min y hechamos el queso por encima y gratinamos 5 min. mas
:beso: :beso:

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faith
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por faith » Sab 24 Abr 2010 10:39

Bueno bueno buenooooooooooooo, que receta!!!!!
Ayer compré un buen cargamento de pechuga de pollo, así que esta receta cae esta semana fijo.
Como tenía en mente hacer las salchichas y nugget de merymelisa, y esta receta también, ya tengo comidas resueltas.
Muchas gracias!!!!!

A quien se le diga que desde que hago esta dieta, como más, mejor y me paso más tiempo cocinando, comprando y pensando en comida y en puntos que comiendo normal, y además voy bajando peso, y con estas recetas quien pensaría que estamos a dieta, jajajajaja, vaya que no tiene utilidad la pechuga de pollo, mil variantes de platos.

:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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clv
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por clv » Sab 24 Abr 2010 10:50

jejeje si que tiene variantes la pechuga si.....
ya vi los nugets de mery melisa y tienen una pinta estupenda...
ya nos contaras que tal te ha salido todo.
:beso: :beso:

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airy
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por airy » Sab 24 Abr 2010 12:09

:o :o :o Espectacular esta moussaka, muchas gracias :beso: :beso:

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Dunia75
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por Dunia75 » Sab 24 Abr 2010 16:36

:meapunto: esta la hago sin falta :beso: :beso: :beso:

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LOLIAN64
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por LOLIAN64 » Sab 24 Abr 2010 17:01

:meapunto: me guardo la receta para probarla muy pronto. Gracias.

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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por anaisabel1964 » Sab 24 Abr 2010 17:04

Muy bueno..... :up: :up:

Gracias...

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miss pau
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por miss pau » Sab 24 Abr 2010 21:35

Tiene que estar de rechupete.. :meapunto: .hummm ya estoy descongelando unas pechugitas de pollo y mañana la hago sin falta : :D , muchas gracias a todas por las recetitas,mi imaginacion es tirando a pobre y en la cocina pelin torpe :down: jeje pero me estoy esforzando besitos a todas :beso: :beso:

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clv
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Re: moussaka de pollo(9pp)

Mensaje por clv » Dom 25 Abr 2010 09:08

:beso: :beso: para todas chicas....
se puede hacer con otro tipo de carnes tambien,pero por ejemplo con la de ternera sube una barbaridad de puntos....
y ademas si le quitais el queso rallado aun os sale mas baratita...
:beso: :beso:

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