Pues si , por si alguien entra , os diré que ⁰la vida me dio muchos palos tanto de salud como emocionales ⁰pero aquí sigo con moral de intentar almenos de bajar de peso , a pesar de todo nunca alcance el peso que tenía cuando la empecé, ( sigo 5.700 kl por debajo) denoche pondré el menú que comi hoy , espero que alguien pueda entrar y poder tener algun@ compi para ayudarnos a conseguir seguir con la defi que en si para mi fue definitiva
Soy cuelebre por más que intento entrar en el foro no lo consigo ni me reconoce correo ni contraseña ,intento entrar haciendo una nueva y tampoco , voy a empezar hoy de nuevo la defi que tanto me ayudo aunque ahora engorde muchísimo por muchas cuestiones todavía no llegué al peso que tenía cuando la empecé y me gustaría actualizar el foro , si me leéis alguna un abrazo