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Sirenaaaaaaaaaaaaaaaa, que contenta el avatar? que bonita esta, con su espumante y todo.
como pasaron als fiestas?
besitos y saludos a siri

Marener
:beso::beso::beso::beso:


HOLA CARIÑO :beso:

MIS FIESTAS MUY TRANQUILITAS... MUCHAS GRACIAS :)

¿Y LAS TUYAS? ESPERO QUE MUY BIEN Y QUE EL AÑO QUE ENTRA

VENGA CARGADO DE COSAS MARAVILLOSAS PARA TI Y LOS TUYOS. :)

UN BESOTE MUY GORDO :beso::beso::beso::beso::beso:

UN REGALITO, ESPERO QUE TE GUSTE. :)81a5o91.gif
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Sirenaaaaaaaaaaaaaaaa, que contenta el avatar? que bonita esta, con su espumante y todo.
como pasaron als fiestas?
besitos y saludos a siri

Marener
:beso::beso::beso::beso:


HOLA CARIÑO :beso:

MIS FIESTAS MUY TRANQUILITAS... MUCHAS GRACIAS :)

¿Y LAS TUYAS? ESPERO QUE MUY BIEN Y QUE EL AÑO QUE ENTRA

VENGA CARGADO DE COSAS MARAVILLOSAS PARA TI Y LOS TUYOS. :)

UN BESOTE MUY GORDO :beso::beso::beso::beso::beso:

UN REGALITO, ESPERO QUE TE GUSTE. :)81a5o91.gif



siri, que linda la munequita, esta de fiesta con los fuegos artificiales, muy chula.
:lol::lol::D

Ay sirita, que lindo este regalo, ya me lo guarde, que feliz que estoy
:D:D:D:D:D si supieras que solo he recibido regalos de ustedes, y de una amiga de Espana, pero esto me hace muy feliz, porque se que estan hecho con mucho amor, y para mi, eso es lo que cuenta. ah, y el regalo de mi esposo el tan bueno conmigo :(:):D

te cuento que la pase bien, anorando mi familia del otro lado del mar, pero se que todos estan bien, y eso me reconforta.
el suegro un poco grunon, pero tanquilo jajaja.

me alegra saber que la hayas pasado Super, te lo mereces amiga, espero que la gripe haya desaparecido del todo.
Besitos y ese regalo lo publico en el blog, tengo que pasar por alli
8)8):beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Sirenaaaaaaaaaaaaaaaa, que contenta el avatar? que bonita esta, con su espumante y todo.
como pasaron als fiestas?
besitos y saludos a siri

Marener
:beso::beso::beso::beso:


TE GUSTA E ENCONTRADO UNAS MUÑEQUITA DE LAS QUE VEO QUE TE GUSTA Y ... YA VEREMOS LO QUE TE HAGO :beso:
LAS FIESTA BIEN EN COMPAÑIA DE MI FAMILIA RODEADA DE LO QUE MAS QUIERO EN ESTE MUNDO MIS HIJOS Y MI MARIDIN Y TAMBIEN CON LA FAMILIA DE MI MARIDIN , ME TOCO HACER UN COCHINITO QUE SALIO BIEN :) AHORA PREPARANDO YA EL AÑO NUEVO QUE EN CASA ENTRE PETARDO Y CANCIONES LO PASAMOS MUY BIEN EN LA CENA TAMBIEN ME TOCA AMI Y ESKE TODO DICEN KE PREPARAO MUY BIEN TODO ESTAS COSILLAS :nodigona:

Y TU MARENER COMO TE LO AS PASADO WAPISIMA? :beso:


bueno, la pase algo triste pensando en mi casa de alla, pero aqui la pase bien, mi esposo, sus padres y el hno que no quiso ir a celebrar con su mujer :duda:
comimos lo que se hace en esta region, si te digo, olvide los nombres
:pelea::lol:
ay, que rico, un lechon, como extrano eso amiga. Pero bueno, en general la pasamos bien.

Que bueno que la pasaste en union de tu familia y personas que te quieren, eso vale muchisimo, de verdad que si.

que bueno que has enocntrado mas P.M, cuando puedaas hazme uno con mi nombre, Erika, pero amiga, cuandot enags tiempo, que se que para estas fechas uno esta atariado.

Dale besos a toda tu familia.
Que todas als cosas bellas y todos tus proyectos sean realizados, ahora y siempre
Mare


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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