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Sucesivas sacudidas le sumergen en un profundo letargo. Queda envuelto dentro del torbellino de fragmentos de chapa y cristales que vuelan a su alrededor, la explosión de la goma le provoca acentuadas quemaduras en el rostro.
En estado de consciencia limitada su cuerpo no recibe el dolor de las intensas heridas, heridas que le harán recordar esta noche cada vez que se mire al espejo.

Traspasando sus párpados, más allá de lo visible, tras franquear una turbia nebulosa se ve la imagen de un niño acostado sobre una cuna con los ojos cerrados y un chupete agitándose apaciblemente en un constante balanceo. La noche cerrada deja atravesar por el ventanal un intenso destello de la luna, que vigila desde lo alto. El silencio acompaña los suaves balbuceos. Sonidos que hace tiempo ha dejado de escuchar. Que hace tiempo se equivocó en la elección. Descubre que más allá de las discusiones dejó escapar lo que de verdad importa. El pecho le duele, tanto que tiene que la respiración se paraliza.
Gira sobre sus talones, enmudecido y desorientado. Conoce la habitación, pero las conexiones en su cabeza se bloquean y contempla su alrededor como si estuviera sentado en una butaca y viera una proyección sobre la pantalla.
No puede avanzar pero siente que si no lo hace el arrepentimiento le sofocará cada segundo de cada minuto de cada hora de cada día hasta romperle el sentido.
Forzando cada movimiento se acerca despacio, empapándose de olor a algodón y colonia fresca. Aspira su calma tratando de sofocar los latidos que golpean bajo su pecho.

A pocos pasos de la cuna el estruendo de una sirena le arranca sus últimos instantes llevándole súbitamente a un lugar completamente diferente. Un hombre, tapado con mascarilla, utiliza ágil sus manos sobre su cuerpo.
Alzando la cabeza puede ver que un charco rojizo cubre todo su torso. Siente tanto miedo que no es capaz de pronunciar palabra. El hombre le empuja la cabeza contra la camilla prudente, a través de sus ojos se descubre la preocupación.
Con la vista clavada en el techo trata de recordar algún rezo que calme su angustia. Busca consuelo en el único lugar al que siempre ha rehusado recurrir. Pero la desesperación mueve hilos inescrutables.

Reza por poder regresar a aquella habitación, donde la paz gobierna cada segundo. Pero un fuerte cosquilleo en la punta de los dedos le hace entender que tal sueño huye en dirección opuesta. La sirena chilla a través de las calles, despertando la noche, agitando el silencio. El hormigueo, cada vez más intenso, sube por los antebrazos paralizándole por completo.

Gira la cabeza a un lado para dejar brotar una lágrima que recorre su mejilla para caer sobre la sábana manchada. Siente esfumar la vida por los resquicios de su piel hasta las órbitas de sus ojos. Un escozor satura los lacrimales, provocando una explosión en su visión. La oscuridad invade su mente y le impide juntar el puzle de su memoria. Abandona poco a poco la lucha contra lo inevitable y se sumerge despacio en la rendición.

El hombre se quita la mascarilla y resopla con resignación. Agotado se limpia el sudor de la frente con el dorso de la manga. Mira hacia el suelo con los ojos apretados. Levanta la vista temiendo encontrarse de cara con la realidad. Pero un temblor en el mentón le sacude y le obliga a retomar su reciente cometido.
Sacudiendo las palas contra el pecho le rescata de la oscuridad y un suave pitido aparece en la pantalla. Con una media sonrisa invierte sus últimos esfuerzos y exige al conductor que acelere.
Las puertas se abren de par en par, varios uniformes inmaculados le abordan.

Y aunque cuando despierte no recuerde los minutos que pasó al otro lado, aunque no recuerde el momento en que atravesó la frontera y regresó, quedará grabado como el roce de la hoja sobre la tierra.



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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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