Chicas, plan eliminar celulitis. ¿Alguien se apunta?

[Karela 1]

Pues yo ejercicio cuatro veces por semana durante una hora o algo más desde enero y todavía no noto demasiado resultado. Pérdida de volumen si, pérdida de celulitis no XD Pero bueno, hay que insistir, este verano iré diariamente toda la mañana (diversas actividades... capoeira, gap, aerobic, máquinas y piscina) y dieta desde abril aunque no me hacía falta, pero por precavida de cara a cenas fin de curso... xD

[Ana_86 1]

habia un post en el antiguo foro (nooooooooooo), que era sobre cavitacion...?¿?¿?¿?¿
Bueno, si lo he escrito mal, sorry, pero los otros dias vi en una clinica de estetica, sesiones por 25euros... esto nos quitara la celulitis?

[cora2 1]

lo mejor mucho ejercicio cardiovascular, correr, andar rapido, bicicleta, elíptico, remo, steper ... el caso es quemar calorias
y para endurecer unas pesitas caseras con botellitas de agua y sobre todo alimentarse bien , menos hidratos y mas proteinas para los musculos
estos videos de 8 minutos son muy buenos para hacer en casa pinchais este y os salen los demas en youtube

[Ana_86 1]

aver si cuando acabe los examenes me pongo con la eliptica, que la compro mi padre (como todas las cosas que luego no usa) diciendole a mi madre, sí sí, que yo la uso... una semana despues ya estaba llena de polvo...
Aver si lo convenzo para que nos la llevemos a la playa y alli si que me pongo.
Yo lo que tengo es que quitarme la panza... que parece que tiene abdominales, pero no... son abdominales de hace... 10 años?? si, 10 años. Ahi quedaron mas difuminados... y horribles

[kynura 0]

me apunto al tema!
yo lo que hago desde hace un tiempo, es beber mucho agua (como no me acordaba por la falta de constumbre, puse en el movil la alarma para que me sonara cada hora y así acordarme de beber un vaso de agua, y así me fui aconstumbrando). Utilizar anticelulítico por las noches (uso el Thiomucase) y cenar alimentos ricos es proteínas (huevo cocido, pollo a la plancha, pescado, pavo, ensaladas, queso de burgos bajo en grasa, sardinillas...) y ejercicio todos los días, como no me da tiempo a ir al gimnasio regularmente hago tablas de ejercicios en casa. y la verdad es que he notado resultados, al final lo que cuenta es conseguir ser constante

[Mia.88 0]

Me apunto! Yo hago la dieta ww (la hago enserio desde el 03/06), con el agua no tengo problema... tengo 4 botellitas de medio litro en la nevera siempre y me las voy tomando durante el día (si salgo meto una en el bolso), uso la crema anticelulitica efecto frio de Deliplus 2 veces al dia (más que nada para obligarme a masajear la zona)
En cuanto al ejercicio... hacía un video de 20 min de pilates cada día, ahora también hago uno de pilates que trabaja exclusivamente los muslos y glúteos... y desde hoy hago un video de pricipiantes de Tae-bo de unos 30 min. (se suda un montón, es divertido y quemas calorias).

Voy a hacer Tae-bo cada mañana y después haré 20 min. de pilates, por la tarde ya en plan más relajado el video de pilates para glúteos y muslos... y la semana que viene empezaré a nadar en la piscina un rato diario.

Este es el de Pilates para glúteos y muslos (son 3 partes creo)

http://www.youtube.com/watch?v=I-m8ACLKfxs

Y este es uno de Tae-bo por si no sabeis lo que és, son 6 partes que están en youtube (yo hago otro más básico)

http://www.youtube.com/watch?v=gMbIQOxs--k&feature=related

Aquí están para descargar todos los videos que yo tengo y pienso ir haciendo:
http://www.vagos.es/showthread.php?t=182270
http://www.vagos.es/showthread.php?t=181073#

A ver si lo conseguimos!

[cobos 1]

chicas, ¿alguna sabe de algun video de aerobic que sea fuertecito? es decir, que den cañita...

[Pancalentito 0]

Me apunto

Tengo que quitarme el moflete de la barriga. Estoy delgada, pero ese moflete me tiene...

Problema nº 1, la eliptica la uso cuando plancho, o sea, para colgar la ropa...
Problema nº 2, casi no bebo agua, es superior a mí y no sé como remediarlo....

Pero se intentará

[pergola 0]

Yo bebo mas de 2 litros ,es como si me lo pidiera el cuerpo...
Tengo que quitarme la panza,celulitis no tengo(por ahora)
Me he ccomprado somatoline a ver si funciona en mi

[locadelacocina 0]

Hola,

Pués yo me mato a hacer ejercicio. Hago unas cuatro o cinco horas de gimnasia al día, bebo dos litros de agua diarios y después utilizo un aparato que funciona succionando y que va eliminando la celulitis. En esta página hay un vídeo que enseña cómo funciona el aparatito:

http://www.compravia.com/productos/producto.php?id=20&inicio=0&pag=1

y entre el aparatito y todas la gimnasia que hago al día no tengo apenas celulitis.