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¿Que opinais del Goji?

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ruypa

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Aunque no soy asidua de este foro, si lo soy del foro thermomix, aunque os leo todos los dias y queria comentar con vosotros el tema de las bayas de goji.

Hace una semana mas o menos que estoy tomando las bayas del goji, las descubrí por casualidad en Ahorramas, luego me he informado y por lo visto tiene muchisimas propiedades beneficiosas para la salúd, yo particularmente todavia no he notado nada, pero me imagino que sera pronto todavia no?

Me gustaria que me dieseis vuestras opiniones o experiencias acerca del goji, si las habeis probado y habeis notado sus beneficios o por lo contrario os han perjudicado, por que esto es como todo hay comentarios de todo tipo a gente que le va muy bien y a otra todo lo contrario.

Yo no sé como las tomareis vosotros, yo tomo 25 a media tarde mezcladas con un yogur bio, por eso de regular el intestino, ¿como las tomais vosotros?

Muchisimas gracias de antemano por leerme y por darme vuestras opiniones.


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Re: ¿Que opinais del Goji?

Ya he comentado mi experiencia. Yo no me noto nada, las tomo desde diciembre, pero coincide que tambien me puse a dieta y he perdido parte de mi exceso de peso, asique me siento muy bien, pero no se si las bayas ayudan. Yo tambien me las tomo con yogur, y al baño voy genial. Imagino que cada cuerpo las asimila de diferente manera, porque he leido a chicas que no les ha sentado bien. A ver a ti que tal.


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Re: ¿Que opinais del Goji?

Yo llevo un par de meses tomándolas y me noto como con más energía, menos cansada. Me tomo unas 20-25 al día mezcladas con un yogur. Al baño voy muy bien, pero es que nunca he tenido problemas con eso. Dos personas conocidas me han dicho que se les ha regulado el nivel de azúcar desde que las toman. Yo no sé si se me habrá regulado algo por "ahí adentro" porque, la verdad, detesto ir al médico, sólo voy si estoy malísima y hace mogollón que no me hacen analíticas. :nodigona:


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Re: ¿Que opinais del Goji?

Hola, yo noto menos ansiedad hacia la comida. Estoy a dieta y estaba llendo a una consulta de un medico nutricionista, pues cuando llegaba el dia de ir a la revisión un par de dias antes me entraba una ansiedad q deborada todo lo q veia en la cocina.

Ahora desde q deje de ir al medico y me las tomo estoy mas tranquila y con mas animos para seguir la dieta por mi cuenta son muchos años y ser hacer una dieta bien. Comida sana y algo de ejercicio.


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Re: ¿Que opinais del Goji?

Chicas he encontrado en el carrefour una tarrina de bayas a 1.99 no me he decidido a comprarlas por el precio, no se si es tan bajo porque nadie las compra o por que no son de buena calidad. Me gustaria tomarlas... pero me desconcierta un poco el precio.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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