ESPERO NO MOLESTAR ESTOY MUY BAJA

[katryna 0]

hace mucho que no entro en el foro, no estoy pasando el mejor momento de mi vida, pero me gustaria poder desahogarme un poquito aqui con todos vosotros, me haceis mucho bien, pues siempre os leo aunque colaboro poco por falta de tiempo.
no se lo que me pasa, creo que es el principio de una depresion, aunque esa palabra me asusta, no se porque de repente todo en mi vida se ha desplomado, mi estado de animo bajo y las ganas de vivir se me van, no esque quiera atentar contra mi vida, no, pero no encuentro nada que me de ganas de levantarme por las mañanas, desde hace tiempo mi forma de vida no me gusta, desearia cambiarla, pero no puedo, pienso en mi familia antes que en nada y todos estan tan acostrunbrados a que yo resuelva todo que me parece que me he roto y no soy capaz de ponerme al frente de mi vida, mi unico deseo es estar sola y dormir profundamente, ya he ido al doctor estoy tomando un ansiolitico pero no se si me esta haciendo demasiado efecto, se que hay que esperar , pero tambien me da miedo tener que necesitarlos siempre.
espero que alguien me pueda ayudar o por lo menos me deis un consejo o una palabra de ayuda

[cachi66 0]

no te dejes vencer, por si te sirve de algo Yo estoy pasandp por uno de los peores momentos de mi vida, Yo ya hace siete años que padezco de depresion, con esto te quiero decir que si no te cuidas se te puede hacer cronico, lo mio ya no tiene cura y te aseguro que ahora mismo con lo que estoy pasando los medicos se hacen cruces de como puedo tirar para adelante, tengo dos niños de 9 y 13 años, y los pobres lo pasan fatal cada vez que me viene el bajon, estamos los tres solos mi marido en este momento no puede estar a mi lado para apoyarme, no se que es lo que a ti te estara pasando, pero sal de la cama marcate cada dia el hacer algo una obligacion y no dejes de hacerla por nada, Yo te lo digo pero yono lo hago mi cuerpo no tira, no te dejes vencer o sales ahora o te costara mucho mas si no lo haces, por favor se por lo que estas pasando mira yo sin ir mas lejos llevo con el pijama desde el lunes, n piso la calle mas que lo justo, no caigas en ese error te lo digo de corazon, pero si nosotras queremos lo podemos hacer todo esta en nuestra cabeza, sal con algun familiar, con alguna amiga, habla con alguien que no te sermonee que te sepa escuchar, se por experiencia que lo que menos queremos son sermones, pero necesitamos que alhuien nos fuerza a salir , por favor hazlo, te lo digo porque mira yo no tengo a nadie mas que a mis niños y me cuesta muchisimo salir, pero los fines de semana al menos un ratio lo intento, si necesitas hablar con alguien aqui estoy, no dudes en ponerme un privi y cuado quiersa hablamos, recuperate wapa y cuidate mucho, se por lo que estas pasando

[cachi66 0]

mira lo peor es no hacer algo, yo me levanto a las 7.30, para despertar a mi hijo que va al instituto y coge el transporte escolar, a las 8 levanto a la peque para hacerle su leche y tambien coge el transporte escolar aqui al lado de casa, le digo adios desde la terraza, me meto en casa meto algo en una de las maquinitas y que cocinen porque ni eso puedo hacer ahora mismo, y sabes donde voy a la cama hasta las 12.30 o la 1, para que cuando venga mi niña me vea en pie y con la mesa puesta parar que pueda comer y volver al cole, tengo que ir al banco, a correos a un momton de sitios y no soy capaz de hacerlo , lo tengo todo abandonado, me refiero a las cosas de fuera, cada noche digo mañana me levantare y hare todo o que tengo que hacer, pero llega mañana y no soy capaz, por eso te digo sal, olvidate de la cama ahora todavia puedes, te deseo lo mejor y que te recuperes pronto, ANIMO TU PUEDES!!!!!!!!!!!!
:wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

no permitas que te pase como a mi, por favor

[campanilla1953 0]

cielo , no te bengas abajo , piensa en tu familia , pero sobre todo piensa enti , se lo que es tener anciedad , de echo tengo una hija qe lo padese y creeme se pasa muy mal ella lo esta superando , ya que es muy joven,aunqe vive con el novio , hecta estudiando y gracias a dios no tienen problemas , ella empeso en no poder salir a la calle ,queria meterse a militar y cuando tenia qe presentarse a las pruevas , se ponia mala , y eso ami me hasia sentirme mal verla asin , le llamaba para salir y creeme qe le costaba ,pero salia , hoy gracias a dios ya sale coje el coche y parese que ba mejorando , eso si con un tratamiento qe le mandaron yle dijeron qe eso era ederitario , puediera ser qe si , ya que yo cuando salgo a la calle si boy sola , boy bien aunqe como despictada aveces me desoriento , y cuando llego a casa , me dan como nauseas ,
ay dias qe ni mirarme al espejo me apetese y meda tal bajon qe solo deceo meterme en mi cuarto y estar sola y me pongo a pintar a coser hacer lo que sea por tal de dictraer mi mente y no pensar en nada , eso creeme que alluda muncho , antes cada 2x3 me encerraba y me ponia a llorar , sin motivo alguno,tengo un marido genial y unos hijos estupendos , y antes de que pida algo ya lo tengo , pero eso no me quitaba esos dias de bajones , savez cielo como intento superarlo , entrando aki dictrallendome haciendo cosas asin que ni decaigas , superalo dictrae tu mente aun qe lo qe agas salga un churro pero ay qe tenerla ocupada . y como bien te dice cachi66 , sal dictraete ,pero nunca te encierres en ti misma , un beso grande y espero leerte nuevamente , diciendo qe estas mas animada animo corazon qe se qe tu puedes , y si me nesecitas ya saves donde me tienes

[normita 0]

Katrina, corazon, no te desesperes, mira yo tengo un hijo que una vez le dio algo parecido, incluia agotamiento, desgano, y fue al medico y le hizo muchos analisis, que incluian de tiroides y entre otras cosas resulto que tenia la tiroide casi sin funcion,el diagnostico era Hachi Moto, jamas lo habia oido, ni crei que se podia llegar a ese extremo, estaba mucho acostado, dormia, sin interes por las cosas que normalmente hacia. Cuando le dieron medicamentos fue mejorando poco a poco. Tambien fue a un naturopata y le indico unas vitaminas especificas y mejoro grandemente, gracias a Dios, asi que algo fisico tambien te puede hacer ese efecto. Es mi humilde observacion, cuidate mucho y busca ayuda y veras que vas a mejorar. echa pa lante como decimos nosotros que siempre hay luz al final del tunel. Igual a chica 66, que Dios las ayude. :wink: :wink: :wink:

[marilia772 0]

Niña, no se qué decirte, yo dejé los ansiolíticos en febrero (asi que, si, se pueden dejar) aunque el antidepresivo lo sigo tomando aunque voy bajando la dosis ¡que quieres que te diga!!! que te "obligues" a hacer cosas, si es fuera de casa mejor, algo que te guste, si son cursos de manualidades, de baile, de tiro al plato....de lo que sea, pero no te quedes en casa pensando y hundiendote a ti misma, porque es lo peor que puedes hacer. Y si necesitas ayuda de un especialista, pues pidela porque seguro que te indicará mejor que nosotras cuales son los pasos a seguir para que vuelvas a estar como una rosa :wink:
De momento muchos besos, mucho ánimo y pasate por el foro que siempre hay algo divertido que te hace sonreir

[cgi 1]

!Mira cielo yo no puedo decir nada más que lo que ya te han dicho, yo pasé por una muy gorda , y yo si que tenia ideas suicidas , era lo único que veia para salir de el agujero en el que estaba, estaba sola y con 3 niños pequeños , por ellos luche y por ellos vencí y estoy ahora aquí !!Estaba tan mal que adelgazé 20 kgy me quedé en los puros huesos. La verdad es que desnuda asustaba Como nadie me llevó al médico la superé yo solita sin ninguna ayuda. Posteriomente tube una recaida , y esta vez no dejé que fuera a más y en cuanto noté algo fuí a el médico. Con todo esto quiero decirt que no estás sola , y que no tengas miedo se puede superar, agarrate a algo que te importe mucho (tus niños ) de ahí sacarás las fuerzas para salir de el bache.De este episodio han pasado ya 20 años No te digo que alguna vez haya sentido que volvia a caer , pero con los antidepresivos salia !Toco madera pero hace ya 10 años , que no tomo nada ,incluso e logrado cambiar a un pensamiento más positivo , es decir se puede cambiar , !yo ahora soy más optimista !!!Y bien sabe Dios que la vida me ha vapuleado lo suyo !!!Animo guapa qué no estás sola !!!!

[radrida 0]

cOM NO PONGAS DE TU PARTE....SE TE ALARGARÁ...Y ENTONCES ES CUANDO TE COSTARÁ MUCHO MAS.dEBES DE SER POSITIVA..VENGA MUJER Q ESTAMOS DE PASO Y HAY Q DISFRUTAR AL MAXIMO...se q no verás aliciente ninguno..pero búscalo verás como lo encuentras.....un beso y mejortae mujer...

[maries 0]

Yo no puedo contarte mi experiencia porque gracias a Dios nunca he pasado por ahi, solo decirte que deseo que te recueperes prontito y que mires hacia adelante con optimismo

[pepilamas 0]

jej

venga muchos animos a todas por las que estais pasando por un mal momento