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Sige engordando demasiado ¿Que cereales espesan mas?

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Como mi nena de 15 meses desde que empezo con la cuchara no quiere biberon ni para la leche, toda la leche que toma tiene que ser con cereales, (tb yogures).
Desde que cumplio el año, en vez de engordar menos sige engordando igual, claro come la misma cantidad pues ya antes comia el minimo, y ahora a mi me da cosa darle menos de 1/2 litro de leche al dia, que es lo minimo que nos dijo su pediatra. Esta claro que lo que le engorda son los cereales, que aunque se los he reducido, todavia sige engordando bastante mas de lo que debiera (casi el doble). Siempre ha tomado los cereales "Nestle", porque al no tener azucar a mi me gustaban mas y ella tb le gustan mas, y como son probioticos. Una amiga me ha dichpo que los de "Hero" espesan mas, y hoy he comprado los que son probioticos a ver que tal. Tambien estoy mirando por la pag. de puleva ty he visto que tb son probioticos y hay unos que llevan frutas (mejor que mejor), pero en Ciao dicen que espesan poco, no se porque no conozco a nadie que los use. Los de nutriben espesaban poquisimo y este verano fue tomandolos cuando subio del 50 al 75 de percentil de peso. Y los de blemil le cansan mucho y no se los termina, asi que toma menos cereales pero menos leche tb.
¿Segun vuestra experiencia cuales que sean prebioticos espesan mas?


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porque no le das mas comida comida y menos papillas? Lacteos puedes darle sin que sea leche, en forma de yogures, petits , quesitos o queso, camuflados en los pures de verduras... las papillas de cereales es harinaza pura, tampoco le estas dando un alimento demasiado completo, qué te dice el pediatra?


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La pediatra me dijo que despues de cenar, y mientras cenara tan poquito (porque tarda mucho en tragar lo que le de), que le siguiera dando leche con cereales, y por la noche ya solo le doy 15ml., con 5 cacitos, por eso buscaba algun cereal que espesara menos y evitar darle 1 o 2 cacitos.

Por otro lado, los cereales no es pura harina, lleban un compuesto de muchisimas cosas, los de bebes mucho mas preparados, pero los de los adultos tb son muy completos, y si me vierais a mi que no los tomo por falta de tiempo y constancia, y a mi madre que es fija, os dariais cuenta que no es que engorden sino que alimentan muchisimo, y mi nena con poquito tiene suficiente.

Tambien hay cereales y cereales, y en otro post pongo una pag digna de ver sobre alimentos transgenicos que me quede alucinada.

Y los yogures o lacteos frios no le gustan llegado el fresquito, lo que si habia pensado era hacerla natillas y poderselas dar un poco calentitas. Tambien si le pongo galletas maria no espesan tanto como los cereales, las calorias son las mismas ademas que lleban mucho azucar y a ella le gustan menos.

Un caso es esta nena, pero mientras coma...


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no te sepa mal lo que te he dicho, no es literal, pero bueno, yo he entendido que querias darle menos cereales y no sabias como darle entonces la leche , y desmitificaba un poco las bondades de cereales en papilla, que sigo pensando que sirve para engordarlos pues comen cantidad de calorias en poco volumen y con poco esfuerzo, cuando ya le puedes dar cereales en forma de pan, pasta, paella, sopa, sémolas, maíz, obviamente comeran menos cantidad, pero como dices tu, poca cantidad tambien les sirve, un saludo!


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...

Si apenas le doy pasta ni arroz por eso mismo, para no meterle tantos cereales. Yo pretendo darle menos cereales, aunque se quepor la mañana es conveniente seguirle dando aunque sea un minimo. Incluso los adultos deberiamos tomar cereales en el desayuno, recomendado por los medicos, y los cereales son un alimento muy completo, mucho mas que las galletas, que lleban mas azucar con las mismas calorias. De momento ella prefiere los cereales a las galletas porque no le gusta el azucar.

Esta mañana empeze los cereales de hero, y si espesan un poquito mas, un cacito en 200ml. me ahorro, que junto con el otro cacito que me ahorraba por la leche de crecimiento que tb espesa algo mas, ya soolo le tengo que poner 25gr. en los 200 de leche. Muy bien.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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