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Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

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Mariwo

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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

A ver,q ya me he empollado el librito q trae y claro,ahì ya me aclara algo los musculos,el 28%de activaciòn de gluteos,el 11%de activaciòn de isquiotibiales¡¡¡¡¡esos¡¡¡¡en los muslos,en la parte de atràs,asi estàn en el dibujo,ahì es donde me duele¡¡¡y el 11%en los gemelos....jolìn,q cosas¡¡¡
:nodigona: no tengo remedio,me compro las cosas y no leo los textos q vienen explicàndolo...
Mariwo,toi alucinada chica,y èsto es asi los dias siguientes?notas como te duelen esas zonas tanto,tanto?dependerà tb.del tute q te pegues,claro..es q hoy me di mucho,ya me calmarè otros dias,hoy lo cojì con ganas... :lol: q tengo mucho q endurecer...


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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

Jamía, como para acordarse de ese musculooooooooooo: isquiotibial.....ese músculo se que existe, porque a veces se me "sube" , vamos, que se me pone duro como una piedra y me duele, sobre todo cuando camino mucho tiempo por la playa.....se ve que lo trabajo mas y se me resiente.....! :herida:


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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

hola chicas!yo no suelo entrar mucho por aqui pero el otro dia vi este post y me llamaron la atencion las dichosas zapatillas yyyyy hoy por fin las estrenado debo aclarar que fui al corte ingles y alli no quedaban y me pusieron en una lista de espera,pero al salir se me ocurrio que en el decatlon igual las encontraba y si habia un par esperandome,bueno en fin que no me enrollo mas y hoy he salido a caminar y mi experiencia ha sido horrible por dios que suplicio que dolor de pies no he llorado por verguenza ya que no iba sola al final me las he quitado y he vuelto a casa descalza suerte que casi no me encontrado a nadie por que ya me direis que pinta debia hacer yo descalza y con las zapatillas en la mano he llegado a casa y se las he dado a mi hija,jamas de los jamases me las vuelvo a poner :evil:


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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

Llampec, qué me estás contando???? :o:o pero dolor de pies en la planta por la forma de pisar, o por el movimiento que te obligaban a hacer las zapatillas????? ains cuanto lo siento , vaya rabia. :grrr:


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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

jolin¡¡¡q te ha pasado?hombre,yo la verdad es q acabè hecha polvo,y Mariwo creo q tb.,pero piensa en lo q te dice Anadelik,y en q ha sido el primer dia,mira a ver por casa,en el pasillo como las notas...la sensaciòn es rara,pero te acostumbras,lo q pasa es q cansas,si...no sè,tu veràs... :duda:


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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

a mi hija le van de coña,pero yo no pienso ponérmelas mas,debo ser yo que soy rarita :evil: parecia un pato y de agujetas nada de nada,y el dolor supongo que fue de la manera de pisar .


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Re: Zapatillas Reebok EASYTONE - he caído!!!!!

mujer,dales otra oportunidad aunque sea 1 dia mas,un paseo cortito cerca de casa...yo hoy ya anduve menos y estoy menos cansada,claro,ayer fuè mucho tute,pero el primer dia yo creo q es normal sentir q se pisa raro,enseguida se coge el tranquillo y ya caminas normal.. :up:


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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