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:(:(:(:(:( yo acabo de cumplir 52 y no lo llevo bien por culpa de la fribomialjia que me esta machacando. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

:nodigona::(:(:( lo siento <:(:(:(:( los años mas o menos se van llevando pero las otras cosas :(
te comprendo y un beso muy fuerte :beso::beso::beso:

gacias, por contestarme, aveces es un consuelo cuando alguien te conprende de verdad no te imajinas, pues esta enfermedad es muy dolorosa. GRACIAS tengo el dia tonto. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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:(:(:(:(:( yo acabo de cumplir 52 y no lo llevo bien por culpa de la fribomialjia que me esta machacando. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


ES UNA FAENA... :pelea::pelea: YO A VECES ME QUEJO POR LOS HOMBROS, O LAS MANOS QUE PIERDO FUERZA Y ME DUELEN , PERO LO DE LA FIBROMIALGIA ES OTRA HISTORIA.
CUIDATE Y CUENTA CON NOSOTRAS POR LO MENOS PARA CHARLAR.
:beso::beso::beso::beso::beso:
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Usuario Inactivo

:(:(:(:(:( yo acabo de cumplir 52 y no lo llevo bien por culpa de la fribomialjia que me esta machacando. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

:nodigona::(:(:( lo siento <:(:(:(:( los años mas o menos se van llevando pero las otras cosas :(
te comprendo y un beso muy fuerte :beso::beso::beso:

gacias, por contestarme, aveces es un consuelo cuando alguien te conprende de verdad no te imajinas, pues esta enfermedad es muy dolorosa. GRACIAS tengo el dia tonto. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


:up: animate mi niña :pelea: y no te vallas a hundir para eso estamos aqui :D:D cuenta con migo pues yo tengo :nodigona: menos cosa
que no meduelan :duda::duda: que las que me duelen creelo
y bajones a montones y estoy con tigo un besazo muy fuerte
yo creo que las amistades tienen que estas en las duras y las maduras
no solo cuando todo es bonito :beso::beso::beso::beso:
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:(:(:(:(:( yo acabo de cumplir 52 y no lo llevo bien por culpa de la fribomialjia que me esta machacando. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


ES UNA FAENA... :pelea::pelea: YO A VECES ME QUEJO POR LOS HOMBROS, O LAS MANOS QUE PIERDO FUERZA Y ME DUELEN , PERO LO DE LA FIBROMIALGIA ES OTRA HISTORIA.
CUIDATE Y CUENTA CON NOSOTRAS POR LO MENOS PARA CHARLAR.
:beso::beso::beso::beso::beso:

:up::up: gracias por estar en mis pot :plas::plas::plas::plas::plas: :wink: :beso::beso::beso::beso::beso:
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sabeis que hare cuando me jubile????me voy a matricular en la escuela de arte de Merida para aprender a hacer mosaico. Son dos años y es un modulo superior.
despues mirare a ver que mas puedo hacer
todas las artes creativas me entusiasman y si puedo apuntarme mas
Ya me habia apuntado este año . Incluso hice un examen para ser admitido de cuatro horas , pero el jhorario era incompatible con mi instituto , asi que al año que viene me vuelvo a matricular ya que ya estare libre!
Ademas espero primer nieto para juliio
Yo no tengo achaques ( por ahora tocare madera) ni me duele la cabeza ni na
pero mi consuegra tiene tambien fibromialgia y se que eso es muy muy coñazo,
solo decirle a esta foreera que hay una foro de salud y que hay mas foreras que tienen lo mismo que ella . A ver si entre todas podeis ayudaros .
Yo tambien estoy aqui a la orden para lo que gusteis


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  • 2 semanas después...

  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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